ماه: خرداد ۱۳۹۷

نکاتی درخصوص انعقاد نطفه و فرزندار شدن اگر تمایل دارید فرزندانی سالم و شاداب، با ایمان و خوش اخلاق و ... هستید حداقل سه ماه قبل از بارداری (انعقاد نطفه) برای خوراک خود و همسرتان و همچنین زمان، مکان و وضعیت مقاربت برنامه ریزی کنید. برای این منظور میتوانید به پزشک متخصص زنان برای آزمایشات و تجویز مکمل­های احتمالی مراجعه کنید. تناوی گردش ماه، تولید یک دوره امواج الکترومغناطیسی می­نماید که در عرض 28 روز، روی جریان­های الکتریکی مغز انسان تاثیر می­گذاردو این نیرو به نوبه­ی خود، در روش قاعدگی و حالت روانی انسان موثر است. پس اوقات و ساعت همخوابگی تاثیراتی در نبوغ، ضعف و سلامت بچه­ها ایجاد می­کند، بنابراین لازم است منعقد شدن نطفه با آگاهی و برنامه ریزی باشد. بعد از هر انزال حداقل 24 ساعت زمان لازم است تا کیسه­های منی مجدد پرشوند که این زمان ممکن است تا 72 ساعت ادامه داشته باشد، لذا در انزال­های متوالی اولا مایع منی رقیق شده و مقدار اسپرماتوزوئید آن کنتر می­شود، ثانیا قدرت فعالیت اسپرماتوزوئید در انزال­های دوم به بعد کمتر است. پس اگر قصد بچه­دار شدن دارید بهتر است این کار در اولین انزال پس از گذشت 72 ساعت از آخرین انزال صورت بگیرد تا نطفه قوی تر و سالم تری شکل بگیرد. اگر دوست دارید صاحب فرزند پسر باشید، در آمادگی زن و بازی با او برای آمیزش بکوشید؛ آمادگی زن باعث می­شود احتمال فرزند پسر افزایش یابد. دلیل این امر تحریک غدد تناسلی خانم بوسیله­ی غده­ی هیپوفیز و ترشح موادی است که محیط واژن را تغییر می­دهد یعنی آن را قلیایی می­کند و هرچه محیط قلیایی تر باشد، اسپرماتوزوئیدی که حامل پسر است بهتر می­تواند فعالیت کرده و تولید فرزند پسر را انجام دهد. تجربه نشان داده است که در آمیزشی که باعجله و بدون آمارگی کامل زن انجام گیرد، مجال ترشح غدد بارتولن کمتر است و اسپرماتوزئید حامل جنس نر قدرت زیستی کمتری دارد. در وبلاگ الوکاندوم بخوانید: نکاتی دررابطه با رابطه جنسی موفق در وبلاگ الوکاندوم بخوانید: بهترین اعمال در یک رابطه جنسی

بهترین ها در رابطه جنسی بهترین مکان، محل خلوت و دور از دید دیگران و بهترین زمان برای آمیزش، معمولا پس از کمی خواب و در نیمه های شب است که اگر زوجین به ارگاسم برسند، خواب مطلوبی پس از آن خواهند داشت. بهترین محیط، محیط کمی خنک و تاریک است. بهترین زمان برای آمیزش، زمانی است که سبک و آرام هستید (نه معده­ی پر، نه کاملا خالی) البته این مسئله به تجربه­ی هر فرد نیز بستگی دارد. بهترین حالت برای مرد وقتی است که حس کند همسرش را ارضا کرده است و بزرگترین توانایی زن برای ارضا نمودن همسر، یاری کردن او در ارضای خود است. بهتر است هنگام آمیزش زوجین لباس خواب زیبا داشته باشند و مرد لباس زن را از تن خارج کند. این روش به لذت جنسی کمک میکند. بهترین درمان روحی مرد، زمانی است که رابطه­ی عالی جنسی داشته باشد. بهترین حالت برای زن وقتی است که بتواند احساساتش را بیان کند ولی بهتر است زن شروع کننده برای آمیزش نباشد، بلکه به طور غیر مستقیم (لباش خواب محرک، استعمال عطر و استفاده از زیور آلات و آرایش و ...) شرایط تحریک مرد را فراهم کند. بهترین تحریک وقتی است که از حواس بویایی، شنوایی، بینایی و لامسه استفاده کنید. بهترین شروع وقتی است که با هماهنگی و معاشقه دو طرفه همراه باشد. بهترین وضعیت طرفین، وقتی است که در وقت انزال مرد روی زن قرار گیرد. بهتر است در وقت آمیزش زن روی مرد قرار نگیرد زیرا در این صورت منی به سختی خارج میشود و ممکن است مرد مبتلا به ورم بیضه گردد. بهتر است مرد روی زن قرار بگیرد یا هر دو به پهلو بخوابند. بهتر است وقتی که منی مرد در حال خارج شدن است زن هیچ حرکتی نکند تا انزال مرد به صورت کامل انجام شود، برعکس در مورد زن بهتر است تحرکات شهوانی در حال ارضا نیز ادامه پیدا کند. بهترین ارضا آن است که زن و مرد در لحظه ی متفاوتی به ارگاسم برسند. اگر زن و مرد همزمان به اوج لذت برسند، ارگاسمشان کمتر ارضا کننده خواهد بود. چون هر کدام غرق در لذت خود می شوند و دیگری را فراموش میکنند. بهترین حالت ارضا آن است که زن بدون خویشتن داری به ارگاسم برسد و مرد نیز بلافاصله یا کمی بعد از او به لذت خود دست یابد. بهترین پایان وقتی است که زن و شوهر با تشکر و رضایت به ارتباط جنسی پایان دهند. بهترین خوارکی پس از غسل جنابت، شربت عسل است. در وبلاگ الوکاندوم بخوانید: نکاتی دررابطه با رابطه جنسی موفق در وبلاگ الوکاندوم بخوانید: 22 نکته برای افزایش رضایت جنسی آقایان

بیتشر اوقات عفونت ها در زنان، می­تواند ایجاد درد کند که مهمترین عامل آن قارچ، باکتری، ویروس و انگل است. خارش، التهاب و سوزش در این مواقع باعث مشکلاتی در زمان آمیزش می­شود. جهت برطرف شدن این مشکلات راه کارهای درمان عفونت واژن  را به شما پیشنهاد می­کنیم: بعد از قضای حاجت و شستشو، حتما اندام تناسلی خود را با دستمال تمیز خشک کنید. از شورت­های نخی استفاده کنید. چند روز یکبار لباس­های زیر خود را بجوشانید و پس از خشک شدن، اتوی داغ بکشید. در صورت بروز ترشحات قارچی در محلول صاف شده آویشن بنشینید. در دوران قاعدگی حتما یک لایه پارچه نخی پاکیزه روی نوار بهداشتی خود قرار دهید تا از بروز حساسیت­ها و خراش­های موضعی که در نهایت به سرطان منتهی می­شود جلوگیری کنید. بهترین روش ازاله مو استفاده از داروی نظافت است، در غیر این صورت اگر از دستگاه تیغ استفاده می­کنید بعد از استحمام آن را از حمام خارج کرده و در محل خشک و تمیزی قرار دهید. مصرف زغال اخته، زغال اختهمیتواند هردو عفونت قارچی واژن و عفونت مجاری ادرار را درمان و از آنها پیشگیری کند. حتما از طبیعی و خالص بودن آب زغال اخته مطمئن شوید زیرا قند موجود در آب زغال اخته غیرطبیعی یا ترکیبی باعث شدت گرفتن مشکل شما خواهد شد. در طول بیماری از مصرف مواد قندی و حاوی کافئین مانند شکلات و شیرینی پرهیز کنید. با محلول سرکه سیب خود را بشویید. سرکه سیب زمانی که با آب تازه رقیق شود می­تواند عفونت قارچی را بهبود دهد و حتی درمان کند. با این محلوط روزی ۱ یا ۲ بار خود را بشویید و یا با استفاده از یک پنبه واژنتان را آغشته از محلول کنید. اینکار التهاب را کاهش می­دهد و شما را از خارش رهایی می­دهد. درصورتی که عفونت های شما شدید است به پزشک متخصص مراجعه کرده و دوره درمان را کامل کنید. در وبلاگ الوکاندوم بخوانید: ۱۰ حقیقت جالب در مورد رابطه جنسی که احتمالا از آن بی خبرید در وبلاگ الوکاندوم بخوانید: تاثیر رابطه جنسی بر زیبایی

22 نکته برای افزایش رضایت جنسی آقایان اگر خانمی دوست دارد در رابطه جنسی هم خودش لذت ببرد و هم همسرش را راضی و خشنود نگاه دارد به نکات زیر توجه کند:   اگر می­خواهید همیشه شوهرتان متعلق به شما باشد، عمل جنسی را شبیه جشن کنید! عطش جنسی مرد، به معنای برقراری عشق و ارتباط است و واکنش نشان دادن زن به این نیاز، موثرترین روش عشق ورزیدن به او می­باشد. هر مردی زمانی مورد تایید قرار می­گیرد که همسرش خود را تسلیم امیال او کند زیرا وی اینگونه ارضا شده و احساس قدرت می­کند. اگر مردی پی در پی از تماسهای جنسی طرد شود، تمایلش را به همسرش از دست می­دهد و یا به سوی زن دیگری متمایل می­شود. اگر مردی اطمینان پیدا کند که همسرش از همخوابگی با او لذت می­برد، امیال جنسی او نیز به سلامت و قوت خود باقی می­ماند. اگر زن، شوهرش را به جهتی که در رابطه جنسی به آن میل دارد راهنمایی کند، هر دو به کامیابی نزدیک می­شوند. بینایی در مردان، سایر حواس را نیز رشد می­دهد پس ظاهر دل­ربا، نگاه­های گرم و عاشقانه و ناز و کرشمه های شما بی شک شوهرتان را متحول می­سازد. لحن صدا و آهنگ نیز، یکی از عوامل موثر است پس سعی کنید با جذابیت صدا و گفتار و با شوخی و مزاح، هیجان را برای همسرتان به ارمغان آورید. در کنار بینایی، بویایی نیز بسیار موثر است؛ زنان گلند و گل هر چه معطرتر پسندیده تر! شرح خلوت خود را هرگز برای کسی بازگو نکنید، این رازی است میان شما و شریک زندگیان. مدام به خود تلقین کنید که دوست داشتنی و زیبا هستید، توجه داشته باشید کمی ورزش، رعایت بهداشت فردی و همچنین تعادل در خوردن می­تواند از عوال حفظ زیبایی شما باشد. بدون این که ناراحت شوید از همسرتان بخواهید تا خواسته­هایش را در رابطه با شما بازگو کند. مرد وقتی به زندگی بی علاقه می­شود که از رابطه­ی جنسی خود به رضایت نرسد. سعی کنید مشکلات جنسی خود را برای شریک زندگی خود بازگو کنید تا غافل نباشید و درصورت لزوم با مشاور مجرب یا پزشک متخصص مشورت کنید. هرگاه زن نسبت به عمل جنسی تمایلی نداشت، نباید آن را به شوهرش اظهار کند. بلکه لازم است به تمایل شوهر پاسخ داده و در طول تماس خود را علاقه مند نشان دهد. البته این بدان معنا نیست که مرد هر زمان و هرمکان منتظر پاسخ باشد و مرد نیز وظیفه دارد با معاشقه همسر خود را آماده رابطه کند. وقتی زنی با ابراز احساسات مثبت، مرد را در تماس جنسی به ارامش برساند، مرد نیز معمولا ادامه دهنده این رابطه خواهد بود. زنان باید به خاطر داشته باشند که تحریک مستقیم، حداکثر لذت را برای مرد فراهم می­کند. سعی کنید دقایقی زودتر از شورتان به اتاق خواب رفته و خود را آماده­ی ورود او کنید. در این صورت فرصت دارید لباس خواب مناسب بپوشید، خود را معطر کنید و در واقع او را به همبستری دعوت کنید. سعی کنید در رختخواب به رفتارهای شوهر خود پاسخ دهید و در برابر تحرکات او عکس العمل داشته باشید چون مردان از زنانی که هیچ عکس العملی از خود نشان نمی­دهند، خوششان نمی­آید. به هنگام عمل آمیزش از هر صحبت دیگری به غیر از معاشقه خودداری کنید؛ هستند زنانی که همه­ی درد دلهایشان را برای رختخواب و در وقت نیاز شوهرشان مطرح می­کنند. اگر از این دسته زنان هستید، همین امروز تجدید نظر کنید. در صورت بروز اختلاف و یا داشتن گله­ای از همسرتان، منتظر نباشید که او همیشه با زبان از شما عذرخواهی کند، خوب است بدانید که مردان به عنوان عذرخواهی بیشتر به میل جنسی متوسل می­شوند پس این عمل را توهین به خود ندانید و عصبانی نشوید و این نوع عذرخواهی را بپذیرید تا صلح و صفا به زندگیتان بازگردد. در ادامه ی این مقاله در وبلاگ الوکاندوم بخوانید: نکاتی دررابطه با رابطه جنسی موفق چگونه رابطه جنسی موفقی داشته باشیم؟