چگونه سردرد پس از رابطه جنسی را از بین ببریم!

سردرد پس از رابطه جنسی

سردرد پس از رابطه جنسی -پس از فعالیت جنسی – به ویژه  پس از ارگاسم ممکن است رخ دهد. ممکن است در ناحیه سر و گردن درد ناخوشایندی داشته باشید که پس از افزایش فعالیت جنسی ایجاد می شود. یا به طور معمول، ممکن است سردرد ناگهانی و شدید درست قبل یا بعد از ارگاسم داشته باشید.

اغلب سردردهای جنسی نگران کننده نیستند. اما گاهی می توانند نشانه ای از بیماریهای  جدی  مانند مشکلات عروق خونی  تغذیه کننده ی  مغز باشند.

علائم سردرد پس از رابطه جنسی

سه نوع الگو برای رخ دادن سردرد رابطه جنسی وجود دارد که شامل:

شروع ناگهانی

این الگو در 70درصد سردردهای جنسی دیده می‌شود و قبل، در طول و یا بلافاصله بعد از ارگاسم شروع می‌شود. این نوع سردرد شدید بوده و معمولا ضربان‌دار است و در طول یک دقیقه به حالت انفجاری خود می‌رسد و متوسط زمان آن چند ساعت است.

با قوی شدن مداوم و نسبتا حاد

این الگو تقریبا در 25درصد موارد دیده می‌شود. این حالت خیلی سریع‌تر از رسیدن به ارگاسم بروز می‌کند و در طول آن افزایش می‌یابد. اغلب در پشت سر به صورت یک درد تیر کشنده و محدود به یک نقطه بروز می‌کند به ندرت ممکن است با تهوع و استفراغ همراه باشد.

Sex headaches

سردرد موضعی

این حالت حداقل‌ترین سردرد رابطه جنسی است. درد در ناحیه پشتی سر اتفاق می‌افتد و با ایستادن فرد افزایش می‌یابد. این شکل احتمالا با تهوع و استفراغ همراه است.

عوامل خطر بروز سردرد پس از رابطه جنسی

سردرد جنسی می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. عوامل خطر برای این سردردها عبارتند از:

  • جنسیت: مردان بیشتر مستعد ابتلا به سردرد جنسی هستند.
  • سابقه میگرن: ابتلا به میگرن خطر ابتلا به سردرد جنسی را افزایش می دهد.

پیشگیری از سردرد پس از رابطه جنسی

گاهی اوقات سردرد های جنسی را می توان با متوقف کردن فعالیت جنسی قبل از ارگاسم جلوگیری کرد. نقش غیر فعال داشتن در طول رابطه جنسی نیز ممکن است کمک کننده باشد.

بیشتر بخوانید: رابطه زناشویی و هنر عشق ورزی

تشخیص

تصویربرداری از مغز

پزشک شما احتمالا تصویربرداری مغز را توصیه می کند.

  • تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI). یک MRI مغز می تواند به شناسایی هر گونه علت زمینه ای برای سردرد کمک کند.
  • توموگرافی کامپیوتری (CT). در بعضی موارد، به خصوص اگر سردرد شما کمتر از 48 تا 72 ساعت قبل از آن رخ داده باشد، ممکن است CT اسکن مغز انجام شود.
  • آنژیوگرافی رزونانس مغناطیسی (MRA) و آنژیوگرافی کامپیوتری توموگرافی (CTA). این آزمایش ها عروق خونی داخل مغز و گردن شما را بررسی می کنند.

سردرد

آنژیوگرافی ها

پزشک شما همچنین می تواند یک آنژیوگرام مغزی را برای شما توصیه کند.

نمونه مایع نخاعی

گاهی اوقات، نمونه ی مایع نخاعی مورد نیاز است. به خصوص اگر سردرد ناگهانی شروع شود و تصویربرداری های مغزی طبیعی باشد.

با این روش، پزشک یک مقدار کوچک از مایع که مغز و نخاع شما را احاطه کرده است را با سوزن خارج میکند. نمونه مایع میتواند خونریزی یا عفونت را نشان دهد.

درمان سردرد پس از رابطه جنسی

در بعضی موارد، اولین سردرد جنسی شما ممکن است تنها سردرد شما باشد.

 

اگر سابقه سردرد جنسی داشته باشید و علت اصلی برای آن وجود نداشته باشد، پزشک ممکن است توصیه کند که داروهای پیشگیرانه را به طور منظم مصرف کنید. این داروها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

 

داروهای روزانه برای جلوگیری از سردرد جنسی، ممکن است هر روز برای جلوگیری از سردرد جنسی استفاده می شود. برای مثال پروپرانولول (Lopressor، Toprol-XL) که برای درمان فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر و میگرن استفاده می شود.

 

داروهای خانواده ی تریپتان  از داروهای ضد میگرنی که می تواند یک ساعت قبل از رابطه جنسی برای جلوگیری از سردرد مصرف شود.

سوالات رایج

سردرد مقاربتی معمولا هر چند وقت یک بار بروز می کند؟

سردرد مقاربتی ممکن است فقط یک بار رخ دهد و دیگر هرگز فرد با آن مواجه نشود.

اما در بیشتر مواقع این نوع سردرد چند هفته تا چند ماه فرد را در هر نوبت رابطه جنسی درگیر می کند و سپس به تدریج از بین می رود.

در مورد این نوع سردرد چه باید کرد؟

قبل از هر کاری شریک جنسی خود را از این قضیه مطلع کنید.

در غیر این صورت ممکن است سوء تفاهم پیش بیاید. شما بعد از به ارگاسم رسیدن با سردرد مواجه می شوید و به صورت ناگهانی حالتان تغییر می کند و دیگر تمایلی به ادامه رابطه نخواهید داشت. اگر شریک جنسی شما دلیل این قضیه را نداند ممکن است برداشت اشتباهی از قضیه داشته و دچار سوء تفاهم شود.

شاید بهترین و سریعترین درمان برای سردرد مقاربتی مصرف مسکن های بدون نسخه باشد.

بعد از مصرف داروی مسکن، سعی کنید برای یک تا دو ساعت آرام دراز بکشید.

بهتر است در این زمینه به پزشک مراجعه کنید و قضیه را توضیح دهید. البته شاید این اقدام بیش از حد محتاطانه باشد اما زمانی که یک سردرد شدید در قاعده جمجمه رخ می دهد، این امکان وجود دارد که خونریزی کمتر شناخته شده SAH رخ داده باشد.

سخن آخر

SAH زمانی بروز می کند که یک خونریزی کوچک در نزدیکی قاعده مغز رخ بدهد. این خونریزی ناگهانی را می توان به کمک عمل جراحی ترمیم کرد.

پس اگر با سردرد مقاربتیِ شدید مواجه شُدید بهتر است به پزشک مراجعه کنید. اگر این سردرد واقعا شدید باشد و یا اگر بیش از چند مرتبه رخ بدهد، ممکن پزشکتان شما را به متخصص مغز و اعصاب ارجاع دهد. معمولا اینگونه سردرد ها به کمک آزمایش CTscan و آنژیوگرافی مورد بررسی قرار می گیرند.

ممکن است پزشک به شما توصیه کند که سخت نگیرید و یا ممکن است تنها به شما توصیه کند که یک یا دو هفته رابطه جنسی نداشته باشید.ممکن است پزشک برای شما مسکن های رایج و بدون نسخه را تجویز کند که باید دو ساعت قبل از رابطه جنسی مصرف شوند.برخی پزشکان نیز ممکن است داروهای دیگری را برای کاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب تجویز کنند.

نگران نباشید و به قسمت خوب قضیه نگاه کنید که سردرد مقاربتی معمولا بعد از یک دوره که چند هفته تا چند ماه طول می کشد بهبود می یابد و دیگر هرگز عود نمی کند. و اما توصیه آخر اینکه تا جایی که برایتان مقدور است، حتما به پزشک مراجعه کنید.

منبع :Sex headaches

ممنونیم که تا پایان این مقاله همراه ما بودید. سوالات خود را از ما بپرسید.

الهه براتی
ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *