ارگاسم و بهترین راه های رسیدن به آن

ارگاسم

ارگاسم شاید مهمترین بخش یک رابطه جنسی باشد. در صورتی که بسیاری از زنان حتی در طول زندگی شان تجربه رسیدن به ارگاسم را ندارند. دلایل زیادی برای این اتفاق برشمرده اند اما از دلایل مهم آن نداشتن آگاهی و شناخت کافی از بدن و همینطور تفاوت زمانی به ارگاسم رسیدن زنان و مردان است، در این مطلب به سراغ بهترین راه های به ارگاسم رسیدن خانم ها می رویم:

مسیر ارگاسم از یک ذهن خلاق می گذرد!

بسیاری از زنان، زمانی که آنها در رابطه ای رویایی هستند. می توانند از قدرت ذهن خود (تخیل) برای تحریک خود، از لحاظ جسمی و ذهنی استفاده کنند. به همین دلیل داستان های عاشقانه، یک اهنگ خوب، یا حتی رفتاری خاص می تواند مسیر رسیدن به ارگاسم را از همیشه کوتاه تر کند، معاشقه پیش از رابطه تاثیرگذار ترین رفتار میتواند باشد. برای داشتن یک سکس خوب شما باید علایق و سلایق شریک جنسی تان را به خوبی بشناسید.

 

اهمیت آرامش

بسیاری از زنان نیاز به آرامش دارند و لذت جنسی را بدون آن تجربه نمی کنند. این به این دلیل است که فشار عاطفی بر پاسخ جنسی تاثیر منفی دارد. آرامش نه فقط کلید یک رابطه جنسی لذت بخش بلکه می تواند کلید یک زندگی سعادتمند باشد. اجبار، فشار، عدم درک از سوی شریک جنسی به جای نزدیک تر کردن ارگاسم صرفا رابطه را برای زن به یک مسئله دردناک تبدیل می کند.

 

برای ارگاسم از اصل ماجرا منحرف نشوید!

بسیاری از زنان وقتی که به وظایف روزانه، نور داخل، صداها، حیوانات در اتاق فکر می کنند و به همین ترتیب فکر می کنند، در برقراری ارتباط دائمی دچار مشکل می شوند. حضور ذهن داشتن در رابطه می تواند کمک شایانی به سکس شما بکند،

شما باید آنچه را که باعث انحراف آنها می شود را از بین ببرید و آنها را از بین ببرید تا بتوانید بر بدن خود تمرکز کنید و احساسات خوبی پیدا کنید تا ارگاسم را آسان تر کنید. سعی کنید اول موانع ذهنی را برطرف کنید، خشم، بحث های مربوط به کار، رسیدگی به فرزندان همگی این مطالب ممکن است شمارا از یک رابطه خوب با ارگاسم دور کند.

 

بدن خود را دوست داشته باشید

همه افراد قرار نیست یک مدل بین المللی با شرایطی ویژه باشند. هر فرد با ویژگی های فیزیکی خودش زیبا و جذاب است. این جذابیت ها را به زبان بیاورید. به شریک جنسی خودتان بگویید تا چه اندازه به نظرتان بدن او زیبا و خواستنی است. یک حس خوب و اعتماد به نفس بالا مساوی با رابطه ای طولانی با ارگاسم خواهد بود.

 

از محصولات مختلف استفاده کنید

محصولات زیادی برای کمک به رابطه شما در بازار موجود است، انواع ژل ها، کاندوم هایی که رابطه را ساده تر و لذت بخش تر میکنند، به رابطه جنسی خود بها دهید و تجربه های تازه رقم بزنید!

 

 

یک نکته انحرافی در ارگاسم زنان؛ واژن

بسیاری از مردم (در هر دو جنس) به اشتباه فکر می کنند که راه واقعی برای ارگاسم از طریق فعالیت جنسی از مهبل (واژن) است. راه های دیگر برای رسیدن به اوج رابطه ، مانند تحریک کلیتوریس (از طریق دست یا زبان) برای این افراد مهم است. این تصور غلط موجب شده است بسیاری از زنان فکر کنند که دچار مشکل می شوند زیرا نمی توانند از طریق رابطه واژن یا راه واقعی به ارگاسم برسند.

به یاد داشته باشید که اکثریت زنان از طریق تحریک کلیتوریس یا بیرون واژن به ارگاسم می رسند و این هیچ مشکلی نیست. مهم نیست که چگونه ارگاسم اتفاق می افتد، وقوع آن مهم است.

 

زمان معاشقه

بسیاری از زوج ها رابطه خود را که دارای کششی نیست و تنها به خوابیدن و رابطه منجر می شود برای همیشه ترک می کنند. خودتان را محدود به تختخواب و ساعات پایانی شب نکنید، مطمئنا زمان و انرژی کافی، معاشقه مناسب مسئله مهم برای ارگاسم در زنان است.

 

چند نکته فیزیکی درمورد ارگاسم

  1. بدن خود را بشناسید

شما باید بتوانید بدن خود را کنترل کنید و واکنش های شخصی خود را بررسی کنید و سپس از شریک زندگی خود یاد بگیرید که کدام نوع لمس و نوازش برای او لذت بخش تر است. یادتان باشد، نفر مقابل یک متخصص بدن شما نیست. بلکه شما باید خودتان را بشناسید و بدانید چه رابطه ای برای شما بهترین است. در غیر این صورت منتظر ارگاسم نباشید.

 

  1. از حرف زدن حتی درمورد ارگاسم نترسید

تصور نکنید نفر مقابل توانایی خواندن ذهن شما را دارد. به او با حرف زدن کمک کنید. شما بهترین راهنما برای شریک جنسی تان خواهید بود، اندام ها، پوزیشن ها و حتی سلیقه شم در سکس نیاز به صحبت دارد.

 

  1. تحریک جنسی بیش از حد

کشش و تنش عضلات در طول تحریک جنسی و و اوج آن طبیعی است. این اتفاق در هر دو جنس اتفاق می افتد، اما در زنان بیشتر است. اغراق در این کشش و تنش عضلانی به تشدید اوج رابطه کمک می کند.

  1. عضلات خود را فشرده کنید

عضلات حلقه واژینال را متورم کنید تا خون را به ان نقطه برسانید. زیرا در به اوج رساندن خانم ها اهمیت زیادی دارد.

  1. سر خود را آویزان کنید

لبه تختخواب بودن ارگاسم را بیشتر می کند. در بعضی از زنان این حالت عضله واژن را تحریک می کند.

  1. تنفس های مختلف

تغییر در الگوی تنفس ارگاسم و تحریک جنسی را تشدید می کند.

  1. برای خودتان کار کنید

با لمس همسرتان می توانید بدن خود را تحریک کنید. این یک راه عالی برای رسیدن به ارگاسم است.

  1. تمرین ارگاسم را فراموش نکنید

تمرین و تکرار یک راه عالی برای هر فعالیت فیزیکی است. با تمرین کافی اضطراب و استرس شما کم می شود و راه های لازم برای ارگاسم را پیدا میکنید.

الوکاندوم
ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.