دسته بندی: سلامت جنسی

بایدها و نبایدهای مواد تاخیری   انزال زودرس شایع ترین اختلال جنسی در مردان است و تحقیقات نشان می دهد که 3 نفر از هر 10 آقا از این عارضه رنج میبرند. انزال زودرس یا سریع را بصورت های مختلف از جمله «انزال به دنبال 5 بار دخول آلت، انزال کمتر از 2 دقیقه و حتی انزال قبل از رسیدن همسرشما به ارگاسم» تعریف کرده اند که هیچکدام را نمیتوان صحیح دانست. در برخی موارد ممکن است خانم بیش از حد معمول، نزدیکی را ادامه دهد و زمان حصول ارگاسم وی طولانی تر از حد معمول باشد. تعریف ساده و صحیح انزال زودرس عبارت است از انزال زودتر از زمانی که فرد می خواهد و به نحوی غیرقابل کنترل فرد باشد. البته گاهی به ویژه در صورت وجود استرس یا در موارد تحریک جنسی بسیار زیاد، انزال به شکل سریع روی می دهد ولی چنان چه مردی از 50% موارد قادر به کنترل زمان انزال خود نباشد، این موضوع مشکل ساز میشود. علل انزال زودرس چیست؟ مردان مبتلا به انزال زودرس قادر به تشخیص «لحظه اجتناب ناپذیر» انزال در خود نیستند. این لحظه، در افراد غیرمبتلا به انزال زودرس به صورت حس قابل تشخیص فرا می رسد و این افراد می توانند بلافاصله با متوقف نمودن موقت تحریک جنسی یا تغییر دادن آن تا زمان رفع لحظه اجتناب ناپذیر، انزال را تحت کنترل خود در آورند. چنانچه نزدیکی با شتاب و احساس گناه یا اضطراب صورت گیرد و یا در مواردی که همسر شما برای خاتمه نزدیکی و حصول ارگاسم عجله کند، ممکن است انزال زودرس روی دهد. بصورت کلی برخی بیماری ها، مصرف برخی داروها، مصرف برخی داروها، سو مصرف مواد مخدر و استرس های زندگی روزانه از مهمترین علل بروز زود انزالی در مردان است. برای درمان این عارضه در آقایان روشهایی مانند تمرین های ورزش و ... وجود دارد که در وبلاگ الوکاندوم می توانید در این باره این موضوع مطالعه کنید. برای افزایش مدت زمان نزدیکی و درمان موقت زودانزالی می توانید از اسپری و ژل های تاخیری استفاده کنید. استفاده از کاندوم های تاخیری برای افزایش مدت زمان رابطه و رفع موقت مشکل زود انزالی آقایان راه های درمان زود انزالی آقایان: بیشتر بدانید اسپری های تاخیری این محصولات محصولی از لیدوکائین 10% می باشند که بصورت افشانه تحت فشار با برندهای مختلف در بازار عرضه می شود که برای تاخیر در انزال آقایان و افزایش مدت زمان نزدیکی کاربرد دارند. نحوه استفاده از اسپری های تاخیری بسیار مهم است، برای استفاده صحیح از اسپری تاخیری و تجربه حداکثر زمان تاخیر باید پس از اسپری به کل سطخ خارجی آلت (به مجرای اداری اسپری نکنید) مدت زمانی بین 5 الی 30 دقیقه صبر کنید و سپس با آب سرد و صابون بصورت کامل شست و شوی دهید. با این کار شما بیشترین تاثیر را از مصرف این محصول خواهید داشت و اگر موارد فوق رعایت نشود ممکن است با سوزش و ایجاد تاخیر در ارگاسم همسرتان مواجه شوید. نکته مهم در رابطه با این محصولات استفاده از برندی است که تاییده سازمان غذا و دارو و مجوز استاندارد داشته باشد. برند پاور من محصولی از شرکت دانش بنیان دلتا دارو است که یکی از برندهای موفق در ضمینه تولید اسپری های دارویی است که زیر نظر سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت فعالیت می کند. محصولات تاخیری پاورمن به دو صورت ژل تاخیری با بنزوکائین 2% و اسپری تاخیری با بنزوکائین 10% می باشد که اسپری های تاخیری با رایحه های متفاوت (گل رز، نسکافه، تافی، لیمو، هندوانه، کلاسیک و ... ) به بازار عرضه می شود تا بوی ماده تاخیری را کاهش داده و با رایحه مطبوع، رابطه زناشویی را بهبود ببخشد. کاندوم های تاخیری آن دسته از افرادی که برای رابطه زناشویی خود از کاندوم استفاده می کنند و با مشکل زودانزالی مواجه هستند، استفاده از کاندوم های تاخیری به افزایش مدت زمان رابطه و ایجاد تاخیر در انزال کمک کند. برای این منظور استفاده از کاندوم های تاخیری رایج در بازار استفاده کنند. برای افزایش میزان تاخیر در زمان استفاده از کاندوم های تاخیری، بهتر است که در ابتدای رابطه و شروع معاشقه (پس از نعوظ کامل) کاندوم را بر روی آلت خود قرار دهید تا زمان دخول تاثیر ماده تاخیری بر روی شما اتفاق افتاده باشد. نکته مهم در استفاده از کاندوم های تاخیری، تاریخ تولید محصول می باشد، باتوجه به مدت زمان مصرف 4 ساله کاندوم، هر سال که از زمان تولید محصول گذشته باشد تاثیر این ماده کمتر خواهد شد. لذا در زمان خرید محصول حتما به تاریخ تولید آن توجه کنید. کاندوم های تاخیری در ایران با سه دسته بندی کلی (تاخیری، تاخیری مضاعف و کاندوم تاخیری به همراه تاخیر فیزیکی یا رینگ استاپ)  وجود دارند که شما می توانید محصول مورد نیاز خود را بر حسب مدت زمان تاخیر مورد نیاز تهیه بفرمایید.   نکته مهم: برخی از آقایان به ماده تاخیری حساسیت نشان می دهند که نشانه های آن می تواند کاهش نعوظ و احساس سوزش در آلت تناسی باشد. همچنین درنظر داشته باشید که استفاده از مواد تاخیری درمان قطعی زودانزالی نیست و برای این منظور باید به پزشک متخصص مراجعه بفرمایید.

شناخته شده‌ترین بیماری‌های مقاربتی: سوزاک سوزاک که با نام علمی Gonorrhoea شناخته می‌شود یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که از راه ارتباط جنسی منتقل می‌شود. درمان سوزاک بسیار ساده است اما ناآگاهی از این بیماری می‌تواند باعث تبعات جبران ناپذیری شود. سوزاک یک بیماری باکتریایی است که باعث بروز مشکلاتی در مردان و زنان می‌شود. از جمله مهمترین این بیماری‌ها عبارتند از افزایش ترشحات در واژن و احساس درد در ناحیه شکم (به ویژه زیر شکم) در زنان و همچنین ایجاد ترشح در آلت و احساس سوزش شدید در مردان هنگام ادرار کردن شود. علاوه بر این سوزاک می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در چشم‌ها، گلو، مقعد و... شود. از آنجاییکه سوزاک یک بیماری باکتریایی است انتقال آن به آسانی اتفاق می‌افتد و تقریبا تمام کسانی که زندگی جنسی فعالی دارند در معرض ابتلا به این بیماری هستند. این بیماری می‌تواند از آلت تناسلی مردان بدون رسیدن به انزال اتفاق بی‌افتد. همچنین انتقال سوزاک از مادر آلوده به جنین نیز ممکن است.  سوزاک به لحاظ ماهیتی از جمله بیماری‌هایی است که می‌تواند در مرحله کاملا تهاجمی و فعال باشد اما هیچ علامت قابل تشخیصی نداشته باشد. علائم این بیماری از 14 روز بعد از در معرض بیماری باکتری قرار گرفتن ظاهر می‌شود. علائم بیماری سوزاک در زنان و مردان متفاوت است مهمترین نشانه‌های این بیماری در مردان عبارتند از: احساس درد شدید در ناحیه بیضه وجود ترشحات مقعدی و درد در این ناحیه همانطور که گفته شد سوزاک می‌تواند علایمی در ناحیه گلو داشته باشد مانند خارش، درد و یا تورم غدد لنفاوی ناحیه گردن مشکلاتی در چشم‌ها مانند درد و حساسیت شدید به نور بیماری سوزاک در زنان نیز علائمی دارد که مهمترین آن‌ها عبارتند از: تب و تغییر دمای بدن خونریزی پیش‌بینی نشده (خارج از دوره‌های قاعدگی) بروز خونریزی بعد از برقراری رابطه جنسی احساس درد ناحیه شکم و لگن علائم گفته شده صرفا نشانه‌هایی هستند که می‌توانند احتمال وجود بیماری را مشخص کنند اما به هیچ وجه تشخیص قطعی در مورد ابتلا به بیماری نیستند. تشخیص بیماری سوزاک تشخیص بیماری‌های مراقبتی به وسیله تجویز آزمایش‌هایی که وجود و یا عدم وجود تمامی بیماری‌های شایع جنسی را بررسی می‌کنند صورت می‌گیرد با این حال این امکان وجود دارد که به دلیل اهمیت موضوع پزشک متخصص آزمایش‌های ویژه‌ای جهت بررسی احتمال ابتلا به این بیماری تجویز نماید. عموما آزمایش‌های طراحی شده برای تشخیص این بیماری از روش نمونه برداردی استفاده می‌کنند. نمونه مورد اشاره ممکن است نمونه ادرار و یا نمونه‌ای از بخش یا بخش‌های آسیب دیده باشد. آزمایش‌گاه‌های تخصصی با بررسی این نمونه‌ها می‌توانند نظر قطعی در رابطه با بیماری را بدهند. بنابراین بهترین و مطمئن‌ترین روش برای تشخیص ابتلا به این بیماری مراجعه به پزشک متخصص و انجام آزمایش‌های تخصصی آن است. درمان بیماری سوزاک همانطور که گفته شد این بیماری یک بیماری باکتریایی است و از این جهت در صورتی که بیماری به موقع تشخیص داده شود درمان ساده و در عین حال موثری دارد. برای درمان بیماری سوزاک از درمان به وسیله آنتی‌بیوتیک استفاده می‌شود. دوره درمان معمولا کوتاه است و پس از اتمام دوران درمان عموما نیاز به بررسی مجدد نیست با این حال جهت اطمینان بیشتر بیمار می‌تواند یک هفته بعد از اتمام دارو درمانی به پزشک مراجعه کند. ناگفته پیداست که تشخیص دیرهنگام بیماری می‌تواند منجر به بروز اثرات و تبعات جبران ناپذیری از جمله عفونت‌های چشمی شود. پیشگیری از سوزاک موثرترین روش پیشگیری از این بیماری استفاده از کاندوم است. کاندوم به دلیل اینکه یک روش پیشگیری غیرتهاجمی است تقریبا هیچ گونه عوارضی نداشته و همچنین به دلیل مکانیزم خاص خود که کل آلت تناسلی یعنی آسیب پذیرترین و آسیب زننده‌ترین بخش بدن مرد را محافظت می‌کند احتمال ابتلا به این بیماری تقریبا به صفر می‌رساند.   منابع: https://www.avert.org/sex-stis/sexually-transmitted-infections/gonorrhoea https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gonorrhea/symptoms-causes/syc-20351774 همچنین می توانید در مورد موضوعات زیر در وبلاگ الوکاندوم بخوانید: روش های درمان و پیشگیری از عفونت واژن عوارض و مضرات رابطه جنسی مقعدی چیست؟ خطرات رابطه جنسی از طریق مقعد

سازمان بین المللی برنامه ریزی خانواده از سال 2012 اقدام به انتشار باورهای عجیب در مورد استفاده از کاندوم و پاسخ گویی به ان ها نموده است. در ادامه تعدادی از این باورهای غلط را میبینید باور اشتباه: اثر بخشی کاندوم در پیشگیری از بیماری های مقاربتی عده ای اعتقاد دارند که کاندوم ابزار مناسبی جهت جلوگیری از بیماری های مقاربتی و پیشگیری از بارداری نیست بنابراین از آن استفاده نمی کنند و به راه های جایگزین مانند استفاده از قرص و انواع دارو رو می آورند. واقعیت: آنچه در مورد کاندوم باید مورد توجه قرار گیرد اینست که کاندوم یکی از موفق ترین و موثرترین اختراعات بشر بوده است. طراحی به ظاهر ساده و ابتدایی آن و مواد مختلف استفاده شده در فرآیند ساخت آن منجر به ایجاد محصولی شده که به صورت بی نظیری کاربردی است. طبق آمار کاندوم در پیشگیری از بارداری های ناخواسته تقریبا 100 درصد موفق بوده است. همچین گزارش های مشابهی در دقت کاندوم از پیشگیری بیماری هایی مثل ایدز در دست می باشد. علاوه بر این طبق بررسی های صورت گرفته احتمال اینکه کاندوم در حین استفاده پاره شود و یا از جای خود خارج شود (به این شرط که کاندوم به صورت اصولی تولید شده باشد و به شکل درست قبل از رابطه در جای خود گذاشته شوده باشد) کمتر از 2 درصد است باور اشتباه: عده ای معتقدند که استفاده از کاندوم عوارض جانبی داشته و می تواند باعث بروز بیماری های مختلفی از جمله سرطان شود! واقعیت: تا به حال هیچ بیماریی مرتبط و با استفاده از کاندوم در دنیا شناسایی نشده است. استفاده از کاندوم حتی در فرآیند انزال نیز اختلالی ایجاد نمی کند و مخزان ذخیره که در همه کاندوم ها وجود دارد باعث می شود که انزال حالت طبیعی خود را داشته باشد. در مقابل شواهد و مدارک بی نهایت زیادی از تاثیرات مثبت استفاده از کاندوم در پیشگیری از انواع بیماری های جنسی وجود دارد. با این وجود همیشه احتمال اینکه بدن بعضی افراد به دلایل مختلف به برخی از انواع کاندوم واکنش منفی نشان دهد وجود دارد  اما نکته قابل توجه اینست که این واکنش منفی چیزی بیشتر از یک حساسیت فصلی یا حساسیت غذایی ساده نیست و دلیلی برای نگرانی وجود ندارد با این حال توصیه می شود در چینن مواردی افراد با جستجو در بین برند ها و مدل های مختلف کاندوم مناسب ترین نوع آن را با توجه به نیاز و شرایط خود تهیه کنند، شما می توانید از طریق فروشگاه اینترنتی الوکاندوم به راحتی انواع مختلف کاندوم را بررسی و محصول مورد نظر خورد را خریداری کنید. باور اشتباه: انزال زود رس هنگام استفاده از کاندوم عده ای بر این باورند که استفاده از کاندوم باعث انزال زود رس می شود. واقعیت: به طور کلی استفاده از هر نوع کاندومی باعث می شود که آستانه تحریک پذیری فرد بالاتر رفته و دیرتر به انزال برسد. بنابراین کاندوم می تواند باعث تاخیر در انزال شود اما قطعا نمی تواند دلیل زود انزالی باشد. در صورتی که شخصی با مشکل زود انزالی رو به روست بهتر است با بررسی تخصصی تر به این مساله بپردازد باور اشتباه: کاندوم خیانت را راحت می کند مردان و زنانی که نگران بنیان خانواده هستند معتقدند که کاندوم، افراد را به بی بند و باری جنسی و خیانت تشویق می کند چرا که خطر ابتلا به بیماری ها و ترس از بارداری ناخواسته که می تواند عامل بازدارنده از خیانت باشد با استفاده از کاندوم بر طرف می شود. واقعیت: حقیقتی که به صورت علمی اثبات شده است اینست که خیانت و بی بند و باری جنسی به صورت کلی یک تنش روانی است و تا زمانی که فردی به لحاظ روانی مستعد خیانت کردن باشد وجود و یا عدم وجود وسایل پیشگیری تاثیر چندانی بر رفتار آن فرد نخواهد داشت. بی اخلاقی جنسی و بی بند و باری مساله ای فراتر از استفاده از کاندوم و سایر وسایل پیشگیری است و لازم است به صورت تخصصی و در چهارچوب دیگری بررسی شود. با این حال چیزی که قطعی است این واقعیت است که هیچکدام از وسایل مراقبت جنسی محرکی برای نشان دادن چنین رفتارهایی نیستند باور اشتباه: کاندوم میل جنسی را کاهش میدهد بسیاری از افراد معتقدند که استفاده از کاندوم باعث کاهش میل جنسی در مردان می شود و یا استفاده از کاندوم باعث می شود که لذت جنسی کاهش یابد. واقعیت: تا به حال هیچ مدرکی که نشان دهد استفاده از کاندوم باعث هرگونه ناتوانی جنسی می شود به دست نیامده است. ناتوانی جنسی می تواند دلایل زیادی داشته باشد که برخی از آن ها دلایل فیزیکی هستند و برخی دیگر دلایل احساسی و روانی هستند. اگرچه کاندوم ها به طور کلی دلیل هیچگونه اختلال جنسی شناخته شده ای نیستند اما برخی از مردان ممکن است هنگام استفاده از کاندوم دچار اختلال نعوظ شده و خیلی دیر به انزال برسند یا هرگز به انزال نرسند که این مساله مربوط به کاهش سطح تحریک پذیری بوده و با استفاده از انواع ژل های آمیزشی می توان این مشکل را مرتفع کرد (الوکاندوم ارائه دهده انواع ژل و اسپری آمیزشی). همچین قراردادن کاندوم در جای درست خود برای برخی از زوجین می تواند کمی سخت و گیچ کننده باشد اما نکته مهم اینجاست که بسیاری از زوجین حتی این مرحله را نیز به بخشی از رابطه جنسی خود تبدیل کرده اند و از این مرحله نیز لذت می برند. بسیاری از مردان و زنان معتقدند که استفاده از کاندوم حتی به بهتر شدن رابطه جنسی آن ها کمک می کند چون زمانی که از آن استفاده می کنند می توانند بدون نگرانی از بیماری های جنسی و بارداری فقط به لذت بردن از رابطه تمرکز کنند و حداکثر لذت جنسی را تجربه کنند. علاوه بر این کاندوم های طعم دار، کاندوم ها با رایحه های مختلف، کاندوم های فوق العاده نازک، کاندوم های شفاف و یا با رنگ های مختلف می توانند به هرچه بیشتر شدن لذت جنسی نیز کمک کنند. همچنین استفاده از انواع لوبریکانت ها و ژل های آمیزشی نیز می توانند به لذت بخش شدن رابطه با کاندوم کمک کنند . هرگز از روان کننده های  پایه روغن مثل روغن های خوراکی استفاده نکنید چرا که ممکن است باعث آسیب رسیدن به کاندوم شود. با انواع ژل های آمیزشی آشنا شوید باور اشتباه: اندازه آلت تناسلی بسیاری از افراد به اشتباه بر این باورند که مردانی که اندازه آلت تناسلی آن ها بزرگتر از حالت نرمال است قادر به به پیدا کردن کاندوم در سایز مناسب نیستند. واقعیت: کاندوم های بسیاری با برندهای مختلف وجود دارند که در ویژگی هایی مانند شکل، اندازه، رنگ، روانکنندگی، ضخامت و... متفاوت هستند. اگرچه اندازه آلت تناسلی از فردی به فرد دیگر میتواند تفاوت داشته باشد اما تقریبا در هیچ کشوری در دنیا معیار تولید کاندوم تفاوت در اندازه آلت نبوده.بنابراین توصیه می شود افراد با امتحان کردن انواع کاندوم ها از برند های مختلف مناسب ترین نوع آن را با توجه به نیاز و خواسته خود پیدا کنند. اگرچه هیچ استاندار پذیرفته شده ای برای تولید کاندوم متناسب با اندازه آلت تناسلی در حال حاظر وجود ندارد اما تولید کنندگان از عرض 49 میلیمتر برای تولید کاندوم های سایز کوچک و عرض 56 میلیمتر برای تولید کاندوم سایز بزرگ استفاده می کنند. باور اشتباه: استفاده از کاندوم فقط برای افراد خاص و در موفعیت های خاص است. برخی  از مردان و زنان اعتقاد دارند استفاده از کاندوم مردانه فقط مختص افرادی است که دارای روابط جنسی خارج از چهارچوب ازدواج هستند، تعدد روابط و شریک جنسی دارند و یا افرادی که در ازای دریافت یا پرداخت پول رابطه جنسی برقرار می کنند دارد. واقعیت: کاندوم یک ابزار کاملا مناسب جهت جلوگیری از بارداری برای هرکسی است صرف نظر از وضعیت ازدواج یا رفتار جنسی و باید در اختیار تمام کسانی که به آن احتیاج دارند باشد (فروشگاه الوکاندوم امکان انتخاب و خرید راحت انواع کاندوم را برای تمام مشتریان خود فراهم نموده). در حالی که بسیاری از افراد در سرتاسر دنیا از کاندوم برای جلوگیری از بیماری های جنسی استفاده می کنند زوجین می توانند از آن به عنوان قوی ترین ابزار جلوگیری از باداری نیز استفاده کنند. ممنون از همراهی شما - از طریق بخش نظرات باورهای رایج دیگر را با ما درمیان بگذارید. فدراسیون جهانی تنظیم خانواده https://www.ippf.org/blogs/myths-and-facts-about-male-condoms   همچنین در وبلاگ الوکاندوم بخوانید کاندوم در چه زمانی و چگونه اختراع شد؟ مزایا و معایب استفاده از کاندوم فدراسیون جهانی تنظیم خانواده https://www.ippf.org/blogs/myths-and-facts-about-male-condoms  

آناتومی و وظایف دستگاه تناسلی مردان به بیان ساده  دستگاه تناسلی آقایان از دو بخش خارجی و داخلی تشکیل می شود که هر یک دارای ساختمان مخصوصی هستند. بخش خارجی دستگاه تناسلی آقایان قسمت اعظم دستگاه تناسلی آقایان را بخش خارجی آن تشکیل می دهد که عبارتند از: آلت (پنیس؛ Penis)، کیسه بیضه (اسکروتوم؛ Scrotum)، بیضه ها (testicles) و اپیدیدیم (epididiymis). آلت آلت شامل سه بخش ریشه (root)، که به جدار شکم متصل شده است. تنه (shaft)، که بیشترین قسمت آلت را تشکیل می دهد. سر گِلَنز (glans)، که قسمت مخروطی شکل انتهای آلت را تشکیل می دهد و به وسیله ی لایه پوستی شلی موسوم به «حَشَفه» یا پیش پوست (foreskin) پوشیده شده (همان قسمتی است که به وسیله ختنه برداشته می شود)، سورخ پیشابراه (لوله ای که ادرار و مایع منی را به بیرون انتقال می دهد) در نوک گلنز (سر) آلت قرار گرفته است. آلت همچنین دارای تعدادی انتهای عصبی حساس است. در وبلاگ الوکاندوم بخوانید: اندازه آلت تناسلی به طور میانگین چقدر باید باشد تنه ی آلت تنه ی آلت، استوانه ای شکل است و از سه بخش داخلی تشکیل می شود که بافت نعوظی اسفنجی شکل ویژه ای دارند. این بافت، حاوی هزاران فضای بزرگ است که در هنگام برانگیختگی جنسی پر از خون می شوند. پوست آلت، شل و قابل ارتجاع است و در نتیجه می تواند خود را با تغییرات اندازه ی آلت در هنگام نعوظ تطابق دهد. سه بخش داخلی تنه ی آلت عبارتند از: دو بخش (محفظه) بزرگ موسوم به اجسام غاری (Corpora cavernosa) و یک بخش (محفظه) کوچکتر به نام جسم اسفنجی (corpus spongiosum). در هنگام نعوظ (سفت و برآمده شدن؛ erection) آلت تناسلی آقایان، این سه محفظه پر از خون می شوند. 90% از مقدار خونی که در هنگام نعوظ در آلت تناسلی آقایان تجمع می یابد در اجسام غاری 10% بقیه در جسم اسفنجی و سرآلت جمع می شود. وظیفه ی جسم اسفنجی، عمدتا دفع ادرار و مایع منی است و همچنین جسم اسفنجی موجب جلوگیری از تحت فشار قرارگرفتن پیشابراه در خلال نعوظ می شود. دو جسم غاری، بیشترین سطح تنه ی آلت را تشکیل می دهند و به وسیله یک پوشش فیبری مشترک پرقدرت موسوم به تونیکا آلبوژینه آ (tunica albuginea) احاطه می شوند و فقط یک تیغه ی فیبری میانی، این دو جسم غاری را از یکدیگر جدا می کند. دو جسم غاری به انتهای آلت نمی رسند ولی در سطح توخالی داخلی سر آلت (گلنز) خاتمه می یابند. تونیکا آلبوژینه آ با منقبض کردن سیاهرگ های آلت، از بازگشت خون تجمع یافته در آلت در هنگام نعوظ ممانعت به عمل می آورد و در نتیجه موجب حفظ نعوظ می شود. جسم اسفنجی در شیار میانی واقع بر سطح پیشابراهی (سطح زیرین) دو جسم غاری قرار دارد و به وسیله ی تونیکا آلبوژینه آ احاطه می شود و در نزدیکی انتهای آلت به طور ناگهانی اتساع می یابد و به شکل مخروطی در می آید و سر آلت (گلنز) را می سازد. سرخرگ های رساننده ی خون به فضاهای غاری، سرخرگ های عمقی پنیس و شاخه های سرخرگ های پشتی پنیس هستند. سرخرگ عمقی پنیس (deep artery of penis) و سرخرگ پشتی پنیس (dorsal artery of penis)، شاخه های سرخرگ شرمی داخلی (internal pudendal artery) هستند که این سرخرگ، از سرخرگ خاصره ای داخلی (internal iliac artery) منشعب می شود. سرخرگ خاصره ای داخلی، شاخه ی سرخرگ خاصره ای مشترک (common iliac artery) است که از سرخرگ آئورت شکمی انشعاب می یابد. سرخرگ های عمقی پنیس و پشتی پنیس در هنگام ورود به فضاهای خارجی به چندین شاخه تقسیم می شوند. بعضی از این شاخه ها به یک شبکه مویرگی خاتمه می یابند که به طور مستقیم به داخل فضاهای غاری باز می شود و بقیه ظاهری پیچک مانند پیدا می کنند و سرخرگ هایی پیچ خورده و متسع موسوم به سرخرگ های مارپیچی (helicine arteries) را می سازند که به داخل فضاهای غاری باز می شوند و شاخه های مویرگی کوچکی را تشکیل می دهند که در بخش های پشتی جسم غاری بسیار فراوان تر هستند. نعوظ (سفت و برآمده شدن) آلت تناسلی که اصطلاح علمی آن erection است، اثری هیدرولیکی است که به دنبال ورود سریع خون از سرخرگ های مارپیچی (helicine) به فضاهای غاری و پر و متسع شدن آنها در اثر این ورود خون روی می دهد. تحریک های جنسی، شامل تحریک های دیداری، شنیداری، بویایی، لمسی یا تخیلی انتقال یافته از مغز به اعصاب موجب نعوظ آلت می شوند. در واقع دو مکانیسم متفاوت برای نعوظ وجود دارد. اولین مکانیسم، نعوظ رفلکسی (reflex erection) است که در اثر لمس مستقیم تنه ی پنیس ایجاد می شود و دومین مکانیسم، نعوظ روانزاد (سایکوژنیک؛ Psychogenic erection)  نام دارد که در اثر عوامل روانی یا ذهنی (ونه عوامل جسمانی) به وجود می آید که این عوامل، همان عوامل جنسی یا تحریکات انگیزشی هیجانی و روانی، مانند تحریک های مختلف دیداری، شنیداری و تخیلی هستند. در نعوظ رفلکسی، اعصاب محیطی و بخش های انتهایی طناب نخاعی دخالت دارند در حالی که در نعوظ روانزاد، سیستم لیمبیک (limbic system) مغز، انجام وظیفه می کند. سیستم لیبیک به معنی سیستم حاشیه ای است و به گروهی از ساختمان های واقع در مغز گفته می شود که با احساسات و عواطف مختلفی مانند عصبانیت، ترس، برانگیختگی جنسی، لذت و غم در ارتباط هستند. نکته: برای نعوظ موفق و کامل، اعم از نعوظ رفلکسی یا نعوظ روانزاد، باید دستگاه عصبی فرد، سالم باشد. تحریک تنه ی آلت به وسیله ی سیستم عصبی، منجر به ترشح اکسید نیتریک می شود. اکسید نیتریک باعث شل شدن عضلات صاف اجسام غاری (دو بافت اصلی عامل نعوظ) و در نتیجه، سفت و برآمده شدن آلت می شود. علاوه بر این، وجود مقادیر کافی تستسترون (هرمون جنسی تولید شده به وسیله ی بیضه ها) و سالم بودن غده ی هیپوفیز برای تکامل سیستم نعوظی سالم ضرورت دارند. باتوجه به آنچه ذکر شد، ناتوانی جنسی ممکن است در اثر کمبود هورمونی، اختلالات سیستم عصبی، فقدان خون رسانی کافی به پنیس یا مشکلات روحی روانی روی دهد. وقتی عضلات پنیس با انقباض خود، ورود خون را متوقف و کانال های خروج خون را باز می کنند، نعوظ خاتمه می یابد. در وبلاگ الوکاندوم بخوانید:  چگونه می توان سایز آلت تناسلی در آقایان را افزایش داد؟ راه کار های افزایش سایز آلت تناسلی نکته: کاهش جریان خون پنیس ممکن است ناشی از اختلال عملکرد اندوتلیال که در اثر علل مرتبط با بیماری سرخرگ کرونر قلب ایجاد شده است باشد ولی مواجهه ی طولانی با نور شدید نیز می تواند باعث آن شود. تخلیه ی سیاهرگی آلت تناسلی به وسیله ی سیاهرگ غاری و سیاهرگ پشتی عمقی که با هم یکی می شوند و سیاهرگ شرمی داخلی (internal pudenal vein) را می سازند صورت می گیرد. این سیاهرگ، شاخه ای از سیاهرگ خاصره ای داخلی (internal veiniliac) است. عصب دهی حسی آلت به وسیله ی شاخه های 2، 3 و 4 نخاعی خارجی، از طریق عصب شرمی (pudenal nerve) و شبکه لگنی صورت می گیرد. تحریک گیرنده های پوستی سر آلت و چین پوستی زیرآلت (frenulum) از اهمیت بسیاری در حفظ نعوظ و شروع اوج لذت جنسی (ارگاسم؛ orgasm) و انزال مایع منی برخوردار است. آلت تناسلی آقایان، قسمتی از بخش خارجی دستگاه تناسلی و به وسیله ی لیگامان هایی به قسمت جلو و کناره های قوس عانه ای (محل تلاقی دو استخوان خاصره ای) متصل می شود. دو جسم غاری، توده ی میانی، موسوم به جسم اسفنجی را احاطه می کنند و جسم اسفنجی، قسمت اعظم پیشابراه (اولترا؛ urethra) را تشکیل می دهد. عضو مشابه آلت تناسلی جنس مذکر، در جنس مونث، کلیتوریس (بَظَر؛ چوچوله؛ clitoris) نام دارد. کلیتورس، عضو کوچک، دراز و قابل نعوظ در جنس مونث است که در قسمت جلو و بالای مهبل (واژن؛ vagina) قرار دارد. سر آلت سر آلت (glans penis)، ساختار برجسته و حساسی است که در قسمت انتهایی آلت قرار دارد و از نظر آناتومیک، همسان گلنزکلیتوریس در جنس مونث است. سرآلت در افراد ختنه نشده به وسیله ی پوستی موسوم به پیش پوست یا حشفه (foreskin) پوشیده می شود. پیش پوست، وظیفه ی محافظت از سر آلت را بر عهده دارد. اپی تلیوم سرآلت از بافت پوستی مخاطی است. اندازه سرآلت در افراد مختلف، بسیار متفاوت و در بعضی افراد محیط آن از محیط تنه ی آلت بیشتر است و شکلی قارچ مانند پیدا می کندو در برخی دیگر از افراد، محیط کوچکتری دارد. سرآلت، موجب افزایش مالش و کشش دهانه ی مهبل در هنگام نزدیگی می شود که به تحریک غیرمستقیم کلیتوریس در اثر حرکات مکرر پنیس به داخل مهبل می انجامد. پیشابراه سوراخ پیشابراه در نوک گلنز قرار دارد و ادرار و مایع منی از طریق آن خارج می شوند. مایع منی حاوی اسپرم است که در هنگام رسیدن مرد به اوج لذت جنسی (climax یا orgasm) از قسمت انتهایی پنیس، یعنی از سوراخ سرآن خارج می شوند. در هنگام نعوظ، جریان ادرار از پیشابراه متوقف می شود تا فقط مایع منی بتواند در زمان رسیدن مرد به اوج لذت جنسی از سوراخ سر آلت خارج شود. کیسه بیضه (اسکروتوم؛scrotum ) کیسه ای شل و پوشیده شده به وسیله ی پوست است که در قسمت عقب آلت به شکل آویزان قرار گرفته و به طور معمول حاوی 2 عدد بیضه (یکی در سمت راست و دیگری در سمت چپ)، و نیز رگ های خونی و اعصاب متعدد است. نیام زیرپوستی آلت، به طور مستقیم در ادامه ی نیام کیسه ی بیضه قرار دارد. کیسه ی بیضه، محافظت از بیضه ها را برعهده دارد و سیستم کنترل شرایط لازم برای آنها به شمار می آید. برای ساخته شدن اسپرم طبیعی، باید دمای بیضه ها کمی پایین تر از دمای بدن باشد. عضلات مخصوص واقع در دیواره ی کیسه ی بیضه، امکان منقبض و منبسط شدن آن و نیز نزدیک تر شدن بیضه ها به بدن برای گرم شدن و یا دورتر شدن آنها از بدن، به منظور سرد شدن را فراهم می آورد. بیضه ها (testicles; testes) دو عضو بیضی شکل شبیه به زیتون بزرگ هستند که در داخل کیسه بیضه قرار دارند و در هر انتها به وسیله ی ساختاری موسوم به طناب اسپرماتیک (طناب مَنوی؛ spermatic cord) حمایت می شوند. بیضه ها مسئول ساختن تستوسترن (هورمون جنسی اصلی در جنس مذکر؛ testosterone) و نیز تولید مایع منی (اسپرم؛ sperm) هستند. در داخل بیضه، توده هایی متشکل از لوله های پیچ در پیچ موسوم به لوله های «منی ساز» یا «منی بر» (seminifer tubules)، (لوله های سمینیفر) قرار که تولید سلول های اسپرم از طریق فرآیندی به نام اسپرم سازی (اسپرماتوژنز؛ spermatogenesis) را برعهده دارند. اپیدیدیم (epididymis) لوله ای طویل و پیچ خورده است که در قسمت کناری پشتی هر بیضه قرار دارد و سلول های اسپرم تولید شده به وسیله ی بیضه ها را انتقال می دهد و ذخیره می نماید. همچنین، اپیدیدیم موجب بلوغ اسپرم می شود، زیرا اسپرم تولید شده به وسیله ی بیضه ها نابالغ است و نمی تواند موجب لقاح تخمک زن شود. در طول تحریک جنسی، انقباض های اپیدیدیم، موجب رانده شدن اسپرم به داخل مجرای وابران (واز دفران) می شوند. بخش داخلی دستگاه تناسلی مذکر بخش داخلی دستگاه تناسلی آقایان که از اعضای تناسلی فرعی (کمکی) تشکیل می شود، شامل قسمت های واز دفران؛ مجاری انزالی؛ پیشابراه؛ کیسه های منوی؛ پروستات و غدد بولیواورترال است. وازدفران (مجرای وابران؛ vas deferens)  لوله ای طویل و عضلانی است که از اپیدیدیم به حفره ی لگن، کاملا در قسمت زیر مثانه می رود و اسپرم بالغ را به پیشابراه می رساند. مجاری انزالی (ejaculatory ducts) از الحاق واز دفران و کیسه های منوی تشکیل شده اند و به داخل پیشابراه تخلیه می شوند. پیشابراه (اورترا؛ urethra) لوله ای است که ادرار را از مثانه به بیرون از بدن انتقال می دهد و در جنس مذکر، وظیفه ی خارج سازی مایع منی (انزال؛ ejaculatory) در زمان اوج لذت جنسی (ارگاسم؛ orgasm) را نیز برعهده دارد. کیسه های منوی (seminal vesicles) در نزدیکی قاعده ی مثانه به وازدفران متصل می شوند و مایع سرشار از نوعی قند به نام فروکتوز تولید می کنند که انرژی لازم برای اسپرم ها را فراهم می آورد و به تحرک اسپرم ها کمک کی نماید. قسمت اعظم حجم مایع منی را همین مایع کیسه های منوی تشکیل می دهد. غده پروستات (prostate gland) غده ای به اندازه گردو است که در زیر مثانه و جلوی راست روده (رکتوم) قرار دارد و مایع اضافی لازم برای انزال را فراهم می کند و مایعات ان به تغذیه اسپرم نیز کمک می نمایند. پیشابراه از مرکز پروستات می گذرد. غدد بولبواورترال (bulbourethal glands) غدد بولبواورترال یا غدد کوپر (cowper’s glands)، غددی به اندازه ی نخود هستند که در کنار پیشابراه، کاملا زیر غده ی پروستات قرار گرفته اند و مایعی شفاف و لغزنده تولید می کنند که مستقیما به داخل پیشابراه می ریزد و موجب لغزنده شدن پیشابراه و خنثی نمودن هر نوع اسیدیته ای که ممکن است در اثر باقی ماندن قطرات ادرار در پیشابراه ایجاد شده باشد می شود. توضیح مختصر از عملکرد دستگاه تناسلی آقایان (تیتر) دستگاه تناسلی جنس مذکر به طور کامل به هورمون ها بستگی دارد. هورمون ها موادی شیمیایی هستند که فعالیت سلول ها یا اعضای مختلف را تحریک یا تنظیم می کنند. هورمون های اصلی مسئول عملکرد دستگاه تناسلی مذکر عبارتند از: هورمون محرک فولیکول (follicle stimulating hormone; FSH)، هورمون لوتئینیزه کننده (luteinizing hormone; LH) هودمون تستسترون (testosterone). FSH و LH به وسیله ی غده هیپوفیز (که در قاعده ی مغز قرار دارد) تولید می شوند. FSH برای تولید اسپرم (اسپرماتوژنز) لازم است و LH تولید تستوسترون را تحریک می کند و تستوسترون برای ادامه فرآیند اسپرماتوژنز ضرورت دارد. تستوسترون همچنین در تکامل خصوصیات جنسی ثانویه آقایان شامل ایجاد توده ی عضلانی و قدرتمند شدن آن، توزیع چربی، تشکیل توده ی استخوانی و برانگیختگی جنسی نقش مهمی ایفا می کند. در وبلاگ الوکاندوم بخوانید: هر آنچه در مورد واژن و نقش آن در رابطه جنسی باید بدانیم

عوارض و خطرات رابطه جنسی دهانی چیست؟ هرآنچه درباره رابطه جنسی دهانی باید بدانید یکی از راه های تحریک جنسی از طریق رابطه جنسی دهانی است که متاسفانه این نوع از رابطه هم به دلیل تبلیغات مختلف تجاری در فیلم ها، سایت های غیر مجاز جنسی و در اثر انتقال اطلاعات نادرست بسیار شایع شده است. آمیزش دهانی  (اورال) به روشی گفته می شود که فرد اندام جنسی همسر خود را به وسیله ی دهان، زیان و ... تحریک می کند. این روش در زمان عقد برای جلوگیری از بارداری و حفظ بکارت انجام می شود و در دوران پس از ازدواج در جهت تحریک، کسب لذت بیشتر و تنوع بکار برده می شود. البته باید در نظر داشته باشید که هر نوع ارتباط دهانی تحریک کننده نیست و باید در شرایط خاص، به ندرت و به مدت کوتاه انجام شود. بعضی اوقات افراد این روش را جایگزین رابطه جنسی طبیعی می کنند که نوعی انحراف جنسی به شمار می آید. یک باور اشتباه در خصوص رابطه جنسی دهانی وجود احتمال باروری است. درواقع هیچ راه ارتباطی بین دستگاه گوارش و دستگاه تناسلی و رحم وجود ندارد. برخی بر این باورند که پیش آب مرد به دستگاه گوارش زن منتقل می شود و از این طریق وارد رحم شده و منجر به بارداری می شود که این یک باور کاملا اشتباه است. اسپرم در صورت ورود به معده در اثر اسید معده و پروتئین های موجود در روده کوچک کشته و تجزیه می شوند. از موارد قابل توجه دیگر، باور اشتباه افراد در مورد بلع و خوردن مایع منی و مایع واژن می باشد. این مایعات نه تنها هیچ خاصیتی ندارد بلکه در صورت آلودگی به باکتری ها و عفونت ها احتمال بیماری های متعدد برای فرد را داشته و باید به شدت از این امر پرهیز نمود. همچنین مایع منی و ترشحات واژن در زمان ارگاسم که در آن لحظه حکم منی را دارد، از نظر دین اسلام نجس بوده و خوردن آن حرام قطعی است. اما بر قراری این نوع رابطه باید حتما در شرایط خاص بهداشتی انجام شود و در غیر این صورت احتمال انتقال بیماری های مسری، عفونت ها و ابتلا به بیماری های مختلف از این طریق وجود دارد و اگر زوج گاهی اوقات رابطه جنسی از طریق دهان دارند باید علاوه بر استفاده از کاندوم، بهداشت و نظافت ناحیه را به طور کامل رعایت نمایند و ناحیه را به دقت با مواد شوینده شامل صابون های ضدباکتریال شست و شوی دهند. اگر خانم احساس سوزش یا خارش در ناحیه واژن دارد و یا در روزهای نزدیک به قاعدگی است، از انجام این عمل برای ایشان اجنناب کنید زیرا احتمال انتقال بیماری در این شرایط بسیار افزایش می یابد. برای استفاده از کاندوم دقت کنید که کاندوم های نازک مناسب این نوع رابطه برای مرد هستند و نباید از کاندوهای حاوی مواد تاخیری، تحریک کننده و ... استفاده کرد. شما میتوانید از کاندوم های طعم دار و ساده برای این نوع رابطه استفاده کنید. نکته قابل توجه در مورد ارابطه جنسی دهانی ، در دوران بارداری، اجتناب کامل از این روش است  چرا که در این دوران به شدن خطرساز خواهد بود. بیماری های رابطه جنسی دهانی: بیماری های آمیزشی مانند زونا، سوزاک، سفلیس، ورم پوستی، هپاتیت و بیماری های STD مانند ویروس اچ آی وی می توانند از راه آمیزش دهانی منتقل شوند. محاسبه دقیق نسبت انتقال این بیماری ها در مقابل رابطه واژینان و مقعدی غیر ممکن است زیرا بسیاری از افراد علاوه بر آمیزش دهانی از رابطه دیگری نیز استفاده می کنندکه این امر تعیین دلیل انتقال بیماری را غیر ممکن کرده است. احتمال انتقال بیماری از راه آمیزش دهانی، زمانی که آلت یا دهان هر یک از طرفین زخم، آفت و یا هر گونه جراحت دیگری داشته باشد بشدت افزایش می یابد. نکته قابل توجه در این مورد این است که مسواک زدن پیش از رابطه دهانی به دلیل ایجاد زخم های کوچک بر روی لثه احتمال انتقال بیماری را افزایش می دهد. بیماری های محتمل در آمیزش دهانی عفونت ترشحات واژن بستر مناسبی برای رشد باکتری و قارچ می باشد که از طریق رابطه جنسی دهانی می تواند به همسر ایشان انتقال یابد. همچنین در مجرای خروجی آلت مردانه مقدار اندکی ادرار باقی می ماند که بستر رشد باکتری است. در وبلاگ الوکاندوم بخوانید: روش های درمان و پیشگیری از عفونت واژن سوزاک سوزاک از جمله بیماری هایی است که می تواند از طریق آمیزش دهانی منتقل شود. حلق و گلو بستر مناسبی برای سوزاک بوده و عفونت سوزاک حلق از متداول ترین عوارض آمیزش دهانی غیر ایمن است. زونا زونا از طریق تماس پوست با پوست حاوی زونا انتقال پیدا می کند. بر این اساس احتمال انتقال آن در رابطه جنسی بسیار بالاست. تبخال تناسلی نوعی زونا بوده و حتی ممکن است شما و یا همسرتان مبتلا به زونا باشد ولی خودتان نسبت به آن آگاهی نداشته باشید. ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) و سرطان های آن طبق تحقیقات کالج مالمو که بین انجام آمیزش دهانی با شخصی که دارای ویروس پاپیلوم است انجام شده است، نشان داد که در این افراد خطر ابتلا به سرطان بیشتر است زیرا 36 درصد بیماران سرطانی ویروس پاپیلوم را داشته اند. این ویروس منجر به سرطان های ناحیه گردن می شود.  ویروس HPV از سطح زگیل ها جدا میشود و هرگونه تماس مستقیم می تواند موجب انتقال آن شود. ایدز (HIV) ویروس اچ آی وی از طریق منی، ترشحات واژن و خون انتقال داده می شود. در نظر داشته باشید که بزاق در حالت عادی انتقال دهنده این ویروس نیست مگر در حالتی که درون دهان زخم یا خون باشد. سفلیس سفلیس یکی از بدترین مشکلاتی است که میتواند در صورت داشتن رابطه آمیزشی غیر ایمن ایجاد شود. این بیماری به علت وجود باکتری ترپونا پالیدوم بوجود می آید که جدی ترین راه انتقال آن از طریق آمیزش جنسی است. تحقیقات نشان داده که 13 درصد سفلیس از طریق رابطه دهانی انتقال داده شده است. این انتقال معمولا از طریق انتقال زخم  با پوست یا غشای مخاطی صورت می گیرد. آمیزش دهانی از دیدگاه اسلام در دین اسلام زن و شوهر میتوانند از بدن یکدیگر هرگونه لذت جنسی داشته باشند، مگر در مواردی مانند عادت ماهانه و .. که محدودیت هایی درنظر گرفته شده است. اما این جمله به معنای مجوز هرگونه عمل جنسی نیست. برخی اعمال حلال، برخی مستحب و برخی مکروه هستند. به عنوان مثال برقراری رابطه واژینال در دوران خارج از عادت ماهانه حلال است، آراستگی ظاهری مستحب و رابطه مقعدی کراهت شدید دارد.   برخی از کتب و مقالات باتوجه به بهبود رابطه زناشویی آمیزش دهانی را مجاز می دانند ولی باید شریط رضایت همسر، مراقب های بهداشتی و ... در نظر گرفته شود. در یک روایتی از امام صادق (ع) نقل شده است که فردی از ایشان سوال کرد که "آیا میتوانیم فرج همسر خود را ببوسیم؟" ؛ در پاسخ به این سوال امام فرموده اند "اشکالی ندارد ولی این چه کاری است؟" از این روایت میتوان برداشت کرد که این نوع رابطه نمیتواند جایگزین رابطه واژینال باشد و در دین اسلام کراهت دارد. دلیل کراهت این عمل میتواند احتمال انتقال بیماری هایی که در بالا به آنها اشاره کردیم باشد. در وبلاگ الوکاندوم بخوانید: عوارض و مضرات رابطه جنسی مقعدی چیست؟ خطرات رابطه جنسی از طریق مقعد ممنون از همراهی شما

خود ارضایی خود ارضایی یک نوع رفتار تحریکی جنسی است که به منظور کسب لذت انجام می­شود. متاسفانه این عمل که با تحریک اندام جنسی بوسیله خود فرد یا ابزار و لوازم صورت می­گیرد، در میان دختران، پسران و حتی مردان و زنان آمار تلخی دارد. این عمل عوارض بسیار بد و جبران ناپذیری بر سلامت جسمی و روحی افراد می­گذارد. این تاثیرات منفی تیم الوکاندوم را بران داشت تا به بررسی این عمل در جهت ایجاد آگاهی برای جلوگیری و درمان این عارضه جنسی بپردازد. خود ارضایی از دوران کودکی آغاز میشود که تعبیر آن با خود ارضایی که در رابطه با آن صحبت می­کنیم متفاوت است. انجام این عمل پس از سن 5 الی 6 سالگی و دوران بلوغ برای کسب لذت و پاسخ به نیاز جنسی ادامه پیدا میکند، که در این صورت یک عارضه جنسی قلمداد می­شود. برخی از نوجوانان در مرحله بلوغ جنسی، با هدف کنجکاوی در خصوص دستگاه تناسلی خود و کشف این ناحیه خودارضایی می­کنند که باید در این مرحله کنترل خانواده بر فرزندشان بیشتر شده و با آگاهی دادن فرزند خود را از پیشروی در این مسیر بازدارند. همچنین در برخی موارد خود ارضایی منظور رفع اضطراب و رهایی از تنش­های جنسی صورت میگیرد. در چه صورتی یکی از زوجین با وجود همسر اقدام به خود ارضایی میکند؟ احتمال وجود بیماری خلقی یا اضطرابی هم در مرد و هم در زن وجود دارد. بی میلی زن ناشی از افسردگی میتواند بر بی میلی مرد در رابطه موثر باشد یا خود مرد مشکل خلقی یا اضطرابی داشته باشد. ترس از خوب نبودن در رابطه یا سرزنش های همسر حین رابطه نیز میتواند یکی از دلایل باشد. وجود مشکلات ارتباطی بین زوجین و عدم رضایت از همسر (مشکلات عاطفی و بی احساسی) نسبت به یکدیگر که باعث فاصله جنسی می شود. مواد مخدر انتظار بالای فرد از شریک جنسی که ناشی از مقایسه همسر خود با بازیگران پورن یا مقایسه رابطه جنسی واقعی خود با آنچه در فیلمها مشاهده میکند، حاصل میشود. احتمال دارد مرد فانتزی هایی در رابطه جنسی داشته باشد که برای زن خوشایند نیست یا این فانتزی ها فراتز از توان همسر است. اختلال در ارگاسم همسر که در علاقه مرد به برقراری رابطه جنسی با او اثرگذار بوده است. وجود کژکاری های جنسیتی مثل زود یا دیرانزالی و اختلال در نعوظ که مجموعا در رابطه جنسی موثر بوده و فرد به جای درمان این مشکل، به خودارضایی روی آورده است. همجنس گرایی یا ترنس کچوال از علل دیگر است که فرد اساسا از رابطه با جنس مونث لذت نمیبرد و گرایش به مردان دارد یا به دلیل هویت زنانه ای که برای خود قائل است علاقه ای به ارتباط جنسی با همسر خود ندارد. وجود اختلالات شخصیتی مثل خودشیفتگی، اسکیزوئید، شخصیت وسواسی، شخصیت پارانوئید در مرد یا زن بر رابطه جنسی اثرگذار است و منجر به بی میلی نسبت به رابطه جنسی می شود. در دوران شیردهی یا اواخر بارداری احتمالی خود ارضایی مرد وجود دارد.   عوارض خود ارضایی ابتدایی ترین عوارض خودارضایی احساس گناه پس از انجام این عمل است. معمولا افرادی که خود ارضایی را تجربه میکنند برای مدت کوتاهی احساس رضایت و آسودگی دارند و بعد از آن همه چیز عوض می­شود. احساس گناه، پشیمانی و افسردگی خیلی زود به سراغ این افراد میآید. برخی معتقدا این احساس بدلیل اعتقادات مذهبی و عرفی به سراق افراد می آید، اما باید بگوییم این یک باور اشتباه است زیرا این حس برگرفته از فطرت درونی است و انسان بصورتی خلق شده که پس از برقراری رابطه جنسی احساس رضایت و آرامش داشته باشد و در صورتی که این نیاز از راه دیگری برطرف گردد، خلع نبودن شریک جنسی (همسر) و ابعاد محبت آمیز رابطه جنسی، خود منجر به ایجاد احساس گناه و افسردگی می­شود. در این شرایط اعتقادات مذهبی که ریشه در ضمیر شما دارد تکمیل کننده این حس خواهد بود. خودارضایی پس از مدتی تبدیل به یک انحراف جنسی میشود و از رفع نیاز خارج شده و به یک اعتیاد و انحراف تبدیل میشود. اثراتی که این مرحله از خود ارضایی بر فرد میگذارد بسیار جدی و مخرب است. معمولا افراد در این مرحله به تفکرات عمیق جنسی میرسند و سهم زیادی از ذهن خود را در شبانه روز به مسایل جنسی اختصاص میدهند. در این حالت فرد با کوچکترین نشانه­ای از جنس مخالف تحریک شده و در تخیلات خود اقدام به برقراری رابطه جنسی با فرد مذکور می­پردازد. در این زمان که دسترسی به فرد خیالی وجود ندارد راه هایی غیر معمول در ذهن ایجاد میشود که در مواردی از ذهن خارج شده و منجر به جنایات جنسی که گاها در جامعه شاهد آن هستیم ختم میشود. در کل خود ارضایی خارج از کنترل یا اعتیاد به خودارضایی، یک ناهنجاری جنسی است که به دلیل خود ارضایی بیش از حد، فرد بیمار اجتماعی قلمداد شده و به وضعیتی غیر عادی از نظر اجتماعی و شغلی می رسد. در این حالت اختلالات روانی از جمله بی حوصلگی، اضطراب، تشویش و یا مصرف مواد مخدر به سراق فرد می آید. همچنین اعتیاد به خود ارضایی موضوعی بسیار برای فرد میباشد که در اثر آن انزوا گرایی و دوری از جامعه ایجاد می شود. اینجاست که خودارضایی موجب میشود تا فرد به تنها زندگی کردن و گریز از جنس مخالف روی بیاورد. این حس به دلایل گوناگون از جمله ترس از تحریک، ترس از عدم توانایی، عدم اعتماد بنفس و ... بوجود می آید. در وبلاگ الوکاندوم بخوانید: عوامل موثر بر کاهش میل جنسی چیست؟ زودانزالی یا دیر انزالی یکی از عوارض تایید شده و شایع خود ارضایی تاثیر روی مدت زمان برقراری رابطه جنسی است. در مردان معمولا خود ارضایی به یک روش انجام می شود و در طی زمان تبدیل به یک عادت و انجام اعمال مشابه و تکراری میشود و ارضا شدن در یک حالت خاص صورت می گیرد. این افراد پس از ازدواج به دلیل عادت سیستم عصبی در تقاط تحریک به زود ارضا شدن، با کوچکترین تحریک از طرف همسر خود به ارضا رسیده و توانایی برقراری رابطه جنسی کامل و سالم را نخواهند داشت که این موضوع بسیار برای سلامت خانواده خطرناک خواهد بود. در بانوان باتوجه به روشهای مختلف خود ارضایی که وجود دارد، این عارضه کمی متفاوت است. استفاده از روشهای مختلف بدن خانم را آماده دریافت بیشترین لذتی که در ذهن دارد از طرف همسر خود میکند که با توجه به عدم آگاهی مرد و همچنین اختلاف بین تصورات و واقعیت، دچار دیر انزالی و گاهی عدم انزال می شود. در حالت کلی میتوان گفت خود ارضایی در بانوان باعث از کم شدن حس ناحیه تناسلی شده و ممکن است پس از ازدواج و درصورت به ارگاسم نرسیدن در رابطه زناشویی به سمت عدم تمایل و کم شدن عاطفه بروند. این اختلالات با یک سری تمرینات شناختی و رفتاری که توسط روانشناس جنسی در طی یک پروسه به فرد آموزش داده می شود تا حدودی قابل درمان است. اما درنظر داشته باشید که این پروسه در ذهن شما اتفاق خواهد افتاد و تغییر آن کار ساده ای نیست. در وبلاگ الوکاندوم بخوانید: راه های درمان زود انزالی آقایان ناباروری خود ارضایی به میزان زیاد باعث اختلال در غده هیپوفیز میشود که وظیفه تنظیم هورمون­های جنسی در بدن بر عهده این غده میباشد. اما تا امروز تحقیقاتی این فرضیه را ثابت نکرده است ولی نمیتوان به سادگی از این مسئله گذشت کرد. خطر ابتلا به سرطان پروستات تحقیقات جدید نشان می دهد مردانی که میزان فعالیت جنسی آنها پس از دهه 20 زندگی بالاست و خودارضایی زیادی هم داشته باشند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات میباشند. همچنین در این تحقیقات نشان داده شده که برقراری رابطه جنسی بصورت منظم پس از سن 50 سالگی، میتواند از بروز این بیماری پیشگیری کند. محققان در این تحقیق فعالیت جنسی بیش از 431 مرد را که بیماری سرطان پروستات داشته اند را در مقایسه با گروهی دیگر از مردان که تحت کنترل بوده اند و سرطان پروستات نداشته اند را بررسی کردند. نتایج حاصل نشان میدهد که 34درصد از مردان دارای سرطان پروستات در سنین 20 سالگی خود ارضایی میکرده­اند. غده ­ی پروستات در بدن آقایان نوعی مایع شیری ترشح میکند که با اسپرم ترکیب شده و مایع منی را تشکیل می دهند. سرطان پروستات دومین دلیل شایع مرگ و میر سرطانی در ایالات محتده است. از جمله سایر عوارض خود ارضایی میتوان به موارد زیر اشاره کرد: افسردگی به میزان بالا به دلیل احساس تنهایی در رابطه جنسی ضعف در قوای جسمی و جنسی اضطراب و استرس به دلیل نگرانی از عواقب و پیامدهای ادامه خود ارضایی و نگرانی از مطلع شدن دیگران و از دست دادن آبرو کاهش اعتماد به نفس و گاهی تحقیر آمیز بودن خود ارضایی برای خود فرد اعتیاد به خود ارضایی که در بالا به ان اشاره کردیم   خود ارضایی در ادیان مختلف مسحیت خودارضایی همواره یکی از دشوارترین و در عین حال مهمترین چالشهای مسیحیت می­باشد. گروهی از مسیحیان بدلیل اینکه در کلام خداوند هرگز بطور خاص به خودارضایی اشاره نشده است پاسخی برای این مسائله ندارد. اما در بخش­های مختلف کتاب مقدس به مسائلی از جمله تقدس، پرهیزگاری و اجتناب از شهوت پرداخته شده است که میتوان با استناد به آنها عمل خود ارضایی را ممنوع تلقی کرد. در رابطه میتوان به جمله زیر اشاره کرد: "خداوند این تمایلات و خواسته ها را در وجود بشر قرار داده است. او همچون طراحی ماهر، ارزش والایی برای طرح و خلقت خود قائل است. رابطه جنیس در طرح الهی، موید بالاترین و والاترین ابراز عشق قلبی انسان به انسان دیگر است. مرد و زنی که یکدیگر را عمیقا دوست دارند، همه چیز خود را همچو هدیه ای به یکدیگر می دهند. بنابراین در ازدواج است که رابطه جنسی معنای خاص و عمیق خود را می یابد، زیرا مرد و زن به یکدیگر در رابطه ای مبتنی بر عهد و مسئولیت پیوند خورده اند. رابطه جنسی که خارج از تعهد دو طرفه صورت بگیرد، در مسیر متضاد با اراده الهی قرار خواهد گرفت" (عبرانیان 13:4) به طور کلی دیدگاه کاتولیت ها این است که خود ارضایی برای شناخت بدن و احساسات جنسی مجاز است و از دیدگاه پروتستان ها خود ارضایی به طور کل ممنوع است. یهودیت خود ارضایی در دین یهود به طور کامل منع نمیشود و عملی توام با سلامتی و نشاط آوری تلقی می­گردد؛ اما در برخی شاخه­ های آن خود ارضایی برای مرد ممنوع است. اسلام بنابر نظر علمای اسلامی عملی خودارضایی حرام است و همچنین در این رابطه روایات و آیاتی دال بر حرام بودم خود ارضایی بیان شده است. در دین اسلام قرآن کریم منبع اساسی استنباط احکام الهی است اما  مطابق آیه­ ای از قرآن کریم، قرآن تنها منبع استنباط نیست و سیره و سنت پیامبر  (ص) و اولیای ایشان (ائمه ممعصومین (ع)) از منابع استنباط احکام الهی هستند چرا که بسیاری از احکام بصورت اجمالی در قرآن بیان شده و تفصیل و تبیین آن بر عهده پیامبر ایشان بوده است. بر اساس روایات و آیات عمل خود ارضایی در اسلام حرام قطعی است که در زیر به برخی از آنها اشاره میکنیم: «وَ أَنْزَلْنا إِلَيْكَ الذِّكْرَ لِتُبَيِّنَ لِلنَّاسِ ما نُزِّلَ إِلَيْهِمْ» «و ما اين ذكر [قرآن‏] را بر تو نازل كرديم، تا آنچه به سوى مردم نازل شده است براى آنها روشن سازى» و در خصوص پیروی  از پيامبر(ص) و اوصياي ايشان (عليهم السلام) فرموده: «يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا أَطيعُوا اللَّهَ وَ أَطيعُوا الرَّسُولَ وَ أُولِي الْأَمْرِ مِنْكُم...»، «اى كسانى كه ايمان آورده‏ايد! اطاعت كنيد خدا را! و اطاعت كنيد پيامبر خدا و اولو الأمر [اوصياى پيامبر] را! و هر گاه در چيزى نزاع داشتيد، آن را به خدا و پيامبر بازگردانيد... » امام صادق (ع) در رابطه با خود ارضایی می فرمایند: «استمناء گناه بزرگي است، خداوند متعال در كتابش از اين عمل نهي فرموده. كسي كه استمناء‌ كند مانند كسي است كه با خود ازدواج كرده و اگر بدانم كسي چنين عملي را مرتكب مي شود هرگز با وي غذا نمي خورم» همچنین ایشان با استناد به آیات 5-7 سوره مومنون « فمن أبتغي وراء ذلك فاولئك هم العادون» که در آن گفته شده، كسي كه جز آنچه گفته شد (منظور ارضاء شهوت از طريق مشروع كه در آيات قبلي آمده) انتخاب كند پس او تجاوز كار خواهد بود، بعدفرمودند که "استمناء رفتن راهي غير از آن راه معمول است كه معين شده".   درمان خود ارضایی خود ارضایی یک نوع عادت یا اعتیاد است که برای ترک کردن آن مثل بقیه عادات نیازمند زمان است. برای ترک عادت بد (سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر، ناسزا گفتن، دروغ گفتن و ...) اولین و مهمترین گام خواست درونی است. فرد باید قبل از همه چیز به بدی کار خود و عوارض آتی آن ایمان بیاورد و بصورت قلبی خواستار ترک عادت بد باشد. این مرحله مهمترین بخش ترک عادت است که افراد باید با کسب اگاهی در خصوص عوارض خودارضایی به یک تصمیم قاطع به ترک آن برسند. پس مهم است در خصوص کارهایی که انجام میدهیم فکر کنیم و درگیر لحاظ گزرا نباشیم. ترک خود ارضایی نیازمند رعایت مواردی است که بطور کلی در دو بخش ذهنی و محیطی تقسیم می­شوند. برخی از عوامل در تفکر و ذهن و برخی در محیط پیرامون و جسم فرد منجر به ایجاد بستر برای خود ارضایی می شوند، پس رعایت این موارد و دوری از آنها به ترک خود ارضایی کمک می کند. توجه داشته باشید که خود ارضایی یک بیماری نیست که با تجویز یک قرص برطرف شود، بلکه با رعایت عواملی شما در تصمیم خود در خصوص ترک خود ارضایی پایدار خواهید ماند. گام اول، با خودتون برای ترک خودارضایی یک عهد و پیمان محکم ببندید. گام دوم، ذهن خود را از درگیری­های جنسی رها کنید. برای اینکار باید محیط خودتون رو نیز کنترل کنید: از تماشای فیلم، تصویر و یا محیط های تحریک آمیز حتما دوری کنید. در جمعی که راجب موضوعات تحریک آمیز صحبت می شود به راحتی عنوان کنید که این صحبت اشتباه است و از آن جمع دوری کنید. یا حداقل در مباحث شرکت نکنید. خیلی تنها نباشید و سعی کنید تا بیشترین زمان را در جمع (دوستان یا خانواده) باشید. سعی کنید در خلوت خود کتاب بخوانید و یا به تماشای فیلم های طنز و نشات آور بپردازید. شرکت در یک دوره جهت آموزش علایقی که دارید به شما کمک خواهد کرد. (موسیقی، ورزش حرفه ای و ...) گام سوم، بدن خود را در معرض این کار قرار ندهید حتما ورزش کنید، ورزش کردن باعث تخلیه انرژی شما شده و بسیار به ترک عادت کمک می کند. از مصرف غذاهای بسیار تند، چرب و گرمی بیش از حد پرهیز کنید. تا کاملا مهیای خواب نشدید به رختخواب نروید و سعی کنید زمانی به رختخواب مراجعه کنید که آماده ی خوابیدن باشید. از خوابیدن بر روی شکم و با لباس زیر خودداری کنید مدت زمان طولانی در حمام نمانید. در وبلاگ الوکاندوم بخوانید: آیا ورزش بر روابط جنسی موثر است؟ تاثیر ورزش بر روابط جنسی در نهایت میتوانید جهت بهبود وضعیت به یک مشاور مراجعه کنید. خود ارضایی کودکان خودارضایی درکودکان کم سن و سال بصورت بازی با آلت تناسلی یک پدیده رایج است (در حدود 30%). این خودارضایی به عنوان یک رفتار طبیعی از حدود 18 ماهگی آغاز شده و در 3 تا 5 سالگی به اوج خود رسیده و بعد از این سن به تدریج میزان آن کاسته می شود. مرحله بعدی این فرآیند در دوران بلوغ شروع شده که بسیار با اهمیت بوده باید از آن جلوگیری شود. خود ارضایی کودکانه در پسرها زودتر بروز میکند و به همین دلیل مشهودتر خواهد بود. خودارضایی کودکان قالبا در زمان کشف اعضای بدن آنها بوجود می آید و مفهوم آن با خودارضایی که بزرگسالان انجام میدهند بسیار متفاوت می­باشد. کودکان این پدیده را قالبا در زمان بروز احساسات نمایان خواهند کرد. درست زمانی که شیر مادر و یا پستانک از انها گرفته می شود، یا برای انجام عملی مورد تنبیه قرار میگیرند و یا در زمان بروز احساسات درونی (هیجان، ترس، اندوه و ...) اقدام به بازی کردن با آلت تناسلی خود می کنند.  زمانی که کودکان این پدیده را کشف میکنند، معمولا آنرا به صورت کامل ترک نمیکنند و در زمان بروز احساسات مثبت و منفی به آن روی می آورند. در نظر داشته باشید که بسیاری از کودکان ملاحضاتی را در نظر گرفته و این عمل را در خلوت خود انجام می دهند. خود ارضایی تا این مرحله هیچ آسیب و عارضه ای برای کودکان ندارد. در نظر داشته باشید که این پدیده در کودکان به معنای انحراف جنسی، بی ادبی و یا میل جنسی بیش از حد نمی باشد و این پدیده یک رفتار عادی است. فقط در زمانی که پس از سن 6 سالگی این پدیده در مقابل دیگران صورت گیرد شما باید به یک مشاور تربیتی مراجعه کنید. پس از برخورد تنبیهی با این مساله بدون مشورت با یک مشاور تربیتی بپرهیزید زیرا ممکن است کودک شما آسیب روحی ببیند. در مواجه با خود ارضایی کودکان چه کاری انجام دهیم؟ خودارضایی کودکان در هنگام خواب را نادیده بگیرید و او را تنها بگذارید هرگز از او در این خصوص سوال نکنید تا مجبور به توضیح این امر برای شما شود. در هنگام مواجهه با این عمل وانمود کنید متوجه عمل او نشده اید و تلاش کنید تا توجه کودکتان را به امر دیگری منعطف سازید. بهتر است با او بازی کنید که کار خود را فراموش کند. به مربی مهد کودک و یا پرستار در این خصوص آگاهی لازم را بدهید و از او بخواهید تا مانند شما در مرحله اول سعی کند توجه کودک را به امر دیگری جلب کند. اگر مشکل حل نشد سعس کنند با امر کردن به بازی او را از اینکار بازدارند. درنظر داشته باشید در مهدکودک اصلا نباید از این کار چشم پوشی کنید مگر در زمان خواب که کسی متوجه این امر نمیشود. به کودک خود توجه بیشتری داشته باشید. او را در آغوش بگیرید و نوازش کنید تا حس تنهایی از او دور شود. به هیج وجه به تنبیه کودک خود برای خودارضایی اقدام نکنید، این کار موجب سرکوب احساسات خواهد شد ممنون از همراهی شما در صورتی که سوال و نکته ای در این خصوص دارید می توانید از طریق بخش نظرات با ما در ارتباط باشید

عوامل موثر بر کاهش میل جنسی چیست؟ یکی از راه های ایجاد صمیمیت بین زوج ارتباط زناشویی می باشد. با ترشح هورمون اکسی توسین یا همان هورمون عشق، بعد از رابطه جنسی متعهدانه، صمیمیت و نزدیکی بین زوج ایجاد شده و افزایش می یاید. مطالعات نشان میدهد افرادی که حداقل یک بار در هفته، ارتباط جنسی دارند استرس در آنها کاهش یافته و احساس آرامش بیشتری می کنند. از فواید دیگر رابطه زناشویی، خواب راحت تر بعد از ارتباط جنسی می باشد. همچنین به دلیل ترشح هورمون های متعدد در حین رابطه جنسی سالم، ایمنی بدن افزایش یافته و حتی باعث کاهش دردهای بدنی میشود. از موارد دیگر اثرات ارتباط جنسی، احساس جوانی، شادابی و کاهش ابتلا به بیماری های خلقی شامل افسردگی و اضطراب می باشد. همچنین موجب کاهش ریسک ابتلا به بیماری های جسمی مانند: بیماری های قلبی، مغزی و غیره می شود و طبق تحقیقات اخیر ارتباط جنسی باعث کاهش ریسک خطر ابتلا به بیماری های مغزی مانند آلزایمر خواهد شد. به هر حال، داشتن ارتباط جنسی رضایت بخش، باعث بهبود و تداوم زندگی است. در وبلاگ الوکاندوم بخوانید: رسیدن به اوج لذت جنسی در رابطه زناشویی میل جنسی مرحله آغاز یا پذیرش فعالیت جنسی در فرد می باشد که تحت تاثیر طیف وسیعی از محرک های محیطی از جمله عوامل روانشناختی و فرهنگی به اضافه محرک های فیزیولوژیک قرار می گیرد. اجزای فیزیولوژیک ضروری در رابطه با میل جنسی، شامل واسطه های شیمیایی عصبی، آندروژن ها و سیستم عصبی حسی سالم می باشد. از جمله آندوژن ها میتوان تستسرون را نام برد. میل جنسی در زنان و مردان داراری تفاوت هایی است که تحت تاثیر تحریک حواس پنج گانه، خلق، اضطراب، بیماری های جسمی، مصرف داروها و مواد، روابط فردی و زوج، اختلالات جنسی و گرایشات جنسی و در خانم ها تحت تاثیر اثر هورمون ها، وضعیت دوران بارداری، شیردهی، جراحی­های ناحیه لگنی، دوران یائسگی، حضور فرزندان و امنیت محل ارتباط جنسی است. حتی آب و هوا، مسائل اقتصادی، شغلی، حوادث محیطی و عاطفی هم بر میل جنسی بسیار اثرگذار است. نکته جالب در خانم ها تلقین پذیری میل جنسی آنهاست، بدین صورت که همسر او میتواند با لمس کردن و بیان کلام تحریک کننده، به ویژه محبت آمیز، باعث تمایل جنسی در ایشان شود. نکته مهم فرآیند پاسخ جنسی (میل جنسی، برانگیختگی، ارگاسم و استراحت) در آقایان حالت خطی می­باشد و هنگامی که مرد دچار نعوظ میشود تا مرحله انزال پیش میرود ولی زنان می توانند حتی در صورت دستیابی به لوبریکاسیون واژن و برانگیختگی جنسی به حالت اول برگردند یا حتی می توانند چندین بار در یک ارتباط، ارگاسم را تجربه کنند. همچنین زنان، در برخورد با عوامل ایجاد کننده استرس، بیشتر به درونی کردن احساسات خود پرداخته و گاهی از شرکت در فعالیت جنسی خودداری می نمایند. درحالی که مردها در برخورد با این عوامل، فعالیت جنسی را به عنوان شیوه ای برای مقابله با عوامل استرس زا و دستیابی به آرامش برمی گزینند. از عوامل مهم و تاثیر گذار بر میل جنسی، استرس است. در هنگام استرس فعالیت عصب سمپاتیک افزایش یافته و فرد دچار تنش در عضلات و حالت گوش به زنگی شده و به دنبال آن کاهش فعالیت پاراسمپاتیک حاصل میشود که نقش بسیار مهمی در ارتباط جنسی از جمله میل جنسی دارد. همچنین افسردگی، وسواس، اضطراب و نگرانی ها با اثر بر هورمون ها و عملکرد فرد، باعث کاهش میل جنسی میشوند. بیماری های جسمی مثل: کم کاری تیروئید، دیابت، بیماری قلبی و عروقی، کبدی، کلیوی و گاهی عفونت ها، زخم ها و بی اختیاری ادرار نیز در کاهش میل جنسی بسیار موثرند. به طور خلاصه هر عاملی که برذهن و جسم فرد اثر بگذارد حتما موجب کاهش میل جنسی خواهد شد، همچنین باعث اختلالات جنسی مثل زود انزالی، اختلال در نعوظ، انحرافات و اعتیاد جنسی و در خانم ها باعث اختلال در ارگاسم، دردهای لگنی و ترس از ارتباط جنسی خواهند شد. از علل اثرگذار مهم دیگر بر میل و تحریک جنسی، ارتباط زوج با همسر خود میباشد. مصرف داروهای شایع در خانم ها مانند داروهای ضد بارداری، ضدفشار خون، ضدافسردگی و آنتی آندروژن مانند: داروهایی که برای رشد مو تجویز میشوند نیز از عوامل مهم به شمار میروند. خانم ها (گاهی آقایان) در دوران بارداری و شیردهی با کاهش میل جنسی به دلیل تغییرات هورمون ها مواجه هستند. از توصیه های درمانی برای افزایش میل جنسی، تحریک لمسی و کلامی، نوازش و حتی ماساژ در هنگام استرس، توسط دو زوج و درمان بیماری های جسمی و زوج درمانی در صورت مشکل و آموزش مهارت های جنسی لازم، درمان اختلالات جنسی، استفاده از داروها با عوارض کمتر و درمان بیماری های روانپزشکی می باشد. ترک سیگار، مواد مخدر، مشروبات، ورزش، اصلاح تغذیه و گاهی تجدید خاطره های خوشایند گذشته و فعال کردن فانتزی های جنسی لذت بخش نیز بسیار کمک کننده است. از موارد دیگر محل ارتباط جنسی است. یادتان باشد یک دارو، قطره یا رفتار خاص، باعث افزایش میل جنسی نخواهد شد و مجموعه ای از علل در این امر دخیل می باشند و افراد با اختلالات شخصیتی مثل: اسکروئید، پارانوئید، اسکیزوفرنی و افسردگی نیز دچار کاهش میل جنسی هستند. گاهی افراد دچار افزایش میل جنسی میشوند که البته در هر دو مورد کاهش یا افزایش میل جنسی، معیار سنجش آنها مقایسه تمایلات فرد با گذشته خود و رضایت جنسی بین زوج می باشد. در صورت افزایش شدید میل جنسی و ایجاد روابط متعدد در ارتباط جنسی، افراد باید از نظر خلق و بیماری های جسمی ارزیابی شوند. اختلال دو قطبی از عوامل مهم افزایش میل جنسی و تمایل به ارتباط های مختلف، ولخرجی، برقراری ارتباط عاطفی متعدد، انرژی بالا، شادی، عدم تمرکز، کارهای پرخطر، کاهش زمان خواب و دوره هایی که از افسرگی هستند. این اختلال روانپزشکی در صورت عدم تشخیص و درمان باعث مشکلات فردی و خانوادگی خواهد شد. گاهی بیماری هایی مثل مشکل تیروئید یا مصرف موادمخدر، مشروبات، تمورها و سکته های مغزی نیز از عوامل افزایش ناگهانی میل جنسی میباشند که نیاز به ارزیابی و درمان توسط پزشک متخصص دارند. از علل دیگر کاهش میل جنسی، اختلال در برانگیختگی فرد میباشد که این برانگیختگی شامل: احساس پرخونی در اندام تناسلی و سینه ها، افزایش تعداد تنفس و ضربان قلب، گرمی پوست و از همه مهمتر ترشح و لیزشدگی واژن در خانم ها و پرخونی و نعوة آلت تناسلی در مردان است. در وبلاگ الوکاندوم بخوانید: چند بار در هفته باید رابطه جنسی داشته باشیم؟