زنانی که سعی می کنند به طور طبیعی یا با کمک IVF باردار شوند، همیشه به دنبال راه هایی برای بهبود کیفیت و تقویت تخمک هستند تا شانس باروری خود را افزایش دهند. کیفیت گامت ها، مهمترین عامل برای یک ...
ورزش کگل یا تمرینات ورزشی عضلات لگن، تمرینات گسستهای هستند که موجب تقویت عضلات پرینه میشوند. در گذشته، پزشكان در تلاش برای کمک به بیاختیاری استرسی بعد از زایمان این تمرینات ورزشی را بهطور گسترده به بیماران زن خود توصیه میکردند. در ...
بر خلاف دستگاه تناسلی مردان، تمام اجزاء دستگاه تناسلی زنان در درون بدن در محوطه لگن قرار گرفته است.دستگاه تناسلی زن از دو بخش عمده خارجی و داخلی تشکیل شده است. نکاتی در مورد دستگاه تناسلی زنان موجودات زنده ...
دانستن نشانه های واژن سالم باعث کاهش نگرانی و استرس در بانوان میشود. دغدغه بسیاری از بانوان مخصوصا در دورانی که میخواهند ازدواج کنند و بچه دار شوند، سلامت واژن و اندام تناسلیشان است. بسیاری از آنها میخواهند بدانند که آیا ...
در آناتومی زنان، کلاهک کلیتوریس - یا کلیتورال هود - پوست چین خورده ای است که سر کلیتوریس را احاطه کرده و از کلیتوریس در برابر ساییدگی یا مالش محافظت می کند. شکل ظاهری کلیتورال هود از فردی به فرد ...